所谓抱负水平，是指学生本人从事学习之前，估计自己所能达到成就的目标。心理学的原理告诉我们：学生的抱负水平高，学习就刻苦踏实，勤奋思考，成绩较好；相反，学生的抱负水平低，那么，学习就敷衍了事，得过且过，成绩较差。究竟怎样培养学生的抱负水平呢？我在班主任工作中从以下几点入手：
　　 其一是诱发学生成就的动机
　　心理学家巴尔肯认为，成就动机强，好胜心强。好胜心和理想、目标、自尊心是分不开的，理想的成就动机和人的行动成正比，理想越大，成就动机就越高，人付出的行动也就越刻苦。抱负水平的提高应从理想教育、目标教育入手，诱发学生的成就动机。为此，我从大处着眼，小处着手。大而言之，我常教育学生立志做一个有作为的人，树立远大的理想，因为“志不立，天下无可成之事。”学生一入校门，我做这么两项工作：
　　一是要求每位学生找一条自己理想的警句，作为座右铭，时常以此提醒自己、鞭策自己。如“判断一个人的价值，并不是看她从这个世界上取得了什么，而是看他对这个世界做出了什么。”“一个人追求的目标越高，他的才力发展的就越快，对社会就越有益”等等。
　　二是召开一次主题班会——“寻找学习的榜样”。小而言之，我根据每个学生的实际，引导、帮助他们制定出一定时期内在学习、思想、行为等方面的具体目标，如每门功课阶段考试达到何等水平，期末考试达到什么水平，使这些具体而是在的并且经过努力就能达到目标成为学生行为的牵引力。“具有良好的成就动机，就会有强化其成就动机的行为。”久而久之，抱负水平就能提高。
　　 其二是为学生创造积极向上的班级气氛
　　我国古代就有孟子三迁的故事。孟子小时候喜欢打闹，或在墓间垒土筑坟，或在大街叫卖吆喝，孟母见环境对孟子影响不好，于是三迁其居，最后迁之学宫旁，孟子便学习古礼。
　　这说明环境对人的影响之大。美国心理学家桑代克也认为情境与效果关系很密切。环境、情景就是气氛，他直接影响学生抱负水平的培养，因此，创造一个追求上进的班集体是必要的。
　　首先班级布置应体现奋发向上精神，可贴上“为中华崛起而努力读书”、“忠于祖国，为祖国而学习”、设置“我想上清华，我想上北大”、“人人争当班级明星”专栏等。
　　其次，将抱负水平相去甚远的同学的座位放在一起，使之相互讨论，激励竞争。最后重视每项活动的开展，不走过场，使每位同学都有集体荣誉感。如此培养勤奋刻苦、不断进取的班风，就能激励学生的抱负水平的提高。
　　 其三是引导学生及时总结成败的经验教训
　　行为心理学家阿德莱特.布赖认为，成功的次数越多，人们追求的目标越高，而接连的失败，会使人们心灰意懒，失去追求成功的信心，往往会一蹶不振。因此，及时帮助、引导学生找出成功的经验、失败的教训是非常必要的，它直接影响抱负水平的培养。基于此，每学期我总要安排两次这样的主题班会，以引导学生。
　　第一是《一次成功的启示》；第二是《那次失败的反思》。同学们找差距，寻找规律，眼界打开。把握了成败的原因，大大利于学生抱负水平的提高。
　　 其四是实施的调节学生的抱负水平
　　过低的抱负水平不利于学生进步，但过高的抱负水平，则会造成“欲速则不达”。根据学生的实际情况和能力，适时进行调节，很有必要。否则将会造成学生心理上的障碍，形成逆反心理，以致影响奋发进取。因此，要定期检验学生抱负水平的施行情况，分门别类，建卡登记，适时调整，必要时可以创造条件，强化实施。使学生跳一跳就能够得着的抱负水平，使学生殷切的期望。 培养学生的抱负水平吧，它会使你的班主任工作更为出色。 （华北油田一处中学）