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该文通过对高山滑雪运动员体能特点和技术动作特点的分析,认为高山滑雪运动员应重视功能性体能训练,探讨高山滑雪运动员功能性训练方法,以提高其身体素质、优化专项技术与增强竞技运动表现并预防运动损伤。
高山滑雪运动员功能性训练原则及方法
【摘 要】
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该文通过对高山滑雪运动员体能特点和技术动作特点的分析,认为高山滑雪运动员应重视功能性体能训练,探讨高山滑雪运动员功能性训练方法,以提高其身体素质、优化专项技术与增强竞技运动表现并预防运动损伤。
【机 构】
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中央民族大学
【出 处】
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冰雪体育创新研究
【发表日期】
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2021年23期
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