【摘 要】
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人间四月芳菲尽,即便已经复工,大家也处处小心,尽可能地做好日常防护和卫生清洁.这样做虽然能让人们远离病毒的侵害,但战战兢兢的日子过久了,人们难免产生压力、无力感.这些
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人间四月芳菲尽,即便已经复工,大家也处处小心,尽可能地做好日常防护和卫生清洁.这样做虽然能让人们远离病毒的侵害,但战战兢兢的日子过久了,人们难免产生压力、无力感.这些情绪不仅是心理问题,也会对我们的身体健康造成许多不良影响.因此,这些压力情绪需要被及时疏解.除了在必要时向专业心理医生求助,也可以从饮食上进行适当调整,通过搭配科学的饮食来帮助恢复身心愉悦,让我们更加平和地面对接下来的生活.
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