青春期前的力量训练——两项新的研究表明青春期前的运动员受益于力量训练程序

来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Jsan
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 三年多以前,美国儿科研究院发表了一篇关于青春期前少年的力量训练和举重的论文报告。报告的草拟是因为儿科医生对于这一年龄组的力量训练和举重的安全和效益提出合理化建议缺少依据。关于这方面的医学文献提供的资料也稀少贫乏,且多是些逸事性的报道。但是生理学家想要知道力量训练和举重是有益还是有害。他们想知道青春期前进行力量训练是否会导致“肌受限”骨骺损伤、高血压及超量损伤。他们想知道力量训练能否有助于青春期前运动员防止损伤。
其他文献
李中国、张敏、黎兴成在《复旦教育论坛》2016年第3期中撰文,介绍了西部高职教育规模与布局的现状,分析了西部高职院校规模、布局存在的问题,提出了西部高职院校规模与布局的优
<正> 前言武术是我国民族形式体育的重要内容之一,它源远流长,在增强民族体质,保卫民族独立发展上,曾起到不可磨灭的重要作用。正确认识它的起源、产生与发展,对进一步发展武
本文在总结国内外大型同步发电机励磁控制系统设计的基础上,结合我国数十年的设计实践,介绍了励磁设计选型的的原则及选用古典自动控制理论设计最佳励磁控制系统的方法。
<正> 通过几年来的教学训练的实践,体会到乓乒球项目内容丰富,速度快,变化多,技术复杂。在教学训练中,教师若不能及时地加以正确的指导,就会导致错误动作的发生,影响教学的效
<正> 游戏对少年的心身发展和智力开发.有一定的积极作用。目前我国广大农村小学因场地小,器材缺,体育老师根据具体条件和具体情况,选择健康的教学内容,恰当的教学方法,合理
期刊
<正> 初冬,北京已经下了第一场雪,而法国北部城市雷恩却依然层层翠绿,街上鲜花盛开。雷恩市体育馆穿上了欢迎客人的盛装,周围贴满了寅传画和欢迎各国朋友的标语。二十余面各
胡斌武、陈朝阳、吴杰在《山西大学学报(哲学社会科学版)》2016年第3期中撰文,介绍了发达国家制造业战略计划。解读了“中国制造2025”作为制造业转型升级的行动指南,分析了“中
<正> 伸膝、屈足是蹬地动作的重要环节。有人用肌电图研究还证明:下肢蹬地时,当大腿和小腿在膝关节处伸至135&#176;角以后,股二头肌、半腱肌、半膜肌在近固定时收缩,腓肠肌在
APS-C画幅数码单反大行其道,广角至中焦成为各位摄友的心病。如果你还有"原厂镜头"情结,那就该"检讨和重新认识"了。适马、腾龙都相继推出了恒定光圈的APS-C标准变焦镜头,而
<正> 游泳成绩的好坏,牵涉到诸多相关因素。其中游泳人才的选拔则是最为重要的契机之一。严格地说,人才初选包括两大因素:(1)初选对象的年龄上下极限;(2)初选对象的各项素质