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<正>慢阻肺是慢性阻塞性肺病的简称,秋冬季节好发于中老年人群。慢阻肺是一种由吸烟、空气污染引起的慢性呼吸系统疾病。在我国,以慢阻肺为主的呼吸疾病已位居城市人口所有死亡病因的第四位。慢阻肺患者进行有效锻炼,可预防疾病反复发作。1.呼吸体操呼吸体操分为缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸:患者先放松,通过鼻子吸气,再通过缩唇(就像吹口哨的口型)缓慢用口呼气,呼气时间越长越