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无氧供能系统是足球运动能量供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好坏直接影响比赛的胜负。本文结合足球比赛特点,从无氧训练的生理学基础出发,探讨行之有效的足球运动员无氧训练方法。
足球运动员的无氧训练与方法
【摘 要】
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无氧供能系统是足球运动能量供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好坏直接影响比赛的胜负。本文结合足球比赛特点,从无氧训练的生理学基础出发,探讨行之有效的足球运动
【机 构】
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钦州学院体育学院,
【出 处】
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阴山学刊(自然科学)
【发表日期】
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2011年03期
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