围产期饮食与营养搭配对产后恢复的效果体会

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围产期的营养摄入是确保围产儿成长与围产妇身体恢复的关键。围产期分为孕晚期和产后,两个阶段摄入营养各有不同。孕晚期的营养供给在满足孕妇身体需求的同时,还需要满足胎儿的发育需求。产后营养主要为产妇身体恢复与泌乳。本文主要针对围产期的营养摄入展开探讨,阐述此阶段中的营养摄入对产后恢复的作用。
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