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下面介绍几种具有健脾益气、促进消化、消积导滞、行气开胃作用的药粥。一般适用于宿食不消,食积停滞,油腻肉积所致的胸腹饱胀,泄痢,嗳气吞酸,恶心呕吐,以及脾胃虚弱,消化不良,食物减退等症。具体应用时,应有相应性的选择。如曲末粥偏于消食和胃;山楂粥、陈茗粥善于消肉积,除油腻;陈皮粥则重于开胃健脾;槟榔粥用于导滞除胀;甘松粥开郁醒脾,枳