【摘 要】
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随着经济的发展和生活水平的不断提高,人们越来越重视自身的健康状态。亚健康状态虽然不是疾病,却是现代人身心不健康的表现,被称为21世纪人类健康的“克星”和“世纪之病”
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随着经济的发展和生活水平的不断提高,人们越来越重视自身的健康状态。亚健康状态虽然不是疾病,却是现代人身心不健康的表现,被称为21世纪人类健康的“克星”和“世纪之病”。为了解豫北6市高校教师的亚健康状态现状,本文以河南省豫北地区高校教师为研究对象,抽取8所高校为调查对象,并进行了深入调查分析。结果表明,豫北地区高校教师对亚健康状态的认知状况一般,缺乏必要的亚健康状态理论知识;因教学、科研、生活等方面压力较大,致使教师容易发生亚健康状态,且多为年轻教师;经常参加有氧运动项目的教师,其亚健康状态发生率相对较低;
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