运动提升寒假健康指数

来源 :家庭教育(中小学生家长) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaohw123456
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寒假加上过年,是孩子嬉戏游乐的好时光。但与此同时,孩子们往往吃得过多、睡得过多,还看大量的电视剧,玩电脑游戏,运动却常常被遗忘。开学时,很多孩子会有寒假后遗症,如体重大幅增加、视力下降、体质变差等。 Winter vacation with the New Year is a good time for children to play and play. But at the same time, children often over-eat, sleep too much, watch a lot of TV shows, play computer games, and exercise is often forgotten. At school, many children have winter sequelae, such as a substantial increase in weight, decreased vision, physical deterioration and so on.
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