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俗话说：“人到中年万事忙。”按我国现阶段的年龄划分标准，35岁～59岁为中年人．这正是生命的黄金时期。中年人大多事业有成，成为各部门的骨干力量，在家庭生活中还要赡老抚幼，肩负重任，压力大。如何减轻压力，精神百倍地度过每一天呢?现介绍8种恢复精力的方法供参考。
中年人恢复精力8法
【摘 要】
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俗话说：“人到中年万事忙。”按我国现阶段的年龄划分标准，35岁～59岁为中年人．这正是生命的黄金时期。中年人大多事业有成，成为各部门的骨干力量，在家庭生活中还要赡老抚幼，肩负重任
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2005年5期
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