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他与从前判若两人
一个小雨飘飘的下午，满脸愁云的胡女士来到我的心理咨询室，坐下来的第一句话就是：“邓老师，你一定要帮帮我。”我点了点头，并请她详细说出心里的烦恼。
我现在在一家合资企业做销售工作，平时比较忙。儿子果果已经读初一了。一年前，我离婚了，因为丈夫有了外遇。我如愿以偿地争取到了孩子的监护权。离婚之后，因为工作的缘故，我经常外出或参加一些不得不去的应酬，所以，根本没有时间照顾孩子。于是，我搬回了娘家，这样教育果果和接送他上下学的事主要由他的外公外婆负责。我发现，果果渐渐地有了变化，尤其是在性格上的变化让我吃惊。他开始变得不喜欢说话，而且不愿意出门，甚至连上学都不愿意去了。记得我离婚之前，儿子的性格活泼开朗，非常喜欢到外面和小伙伴们玩耍，口才也不错，还是班上的学习委员。我离婚后，果果和以前判若两人。以前一说带他出去玩，他会欣喜若狂，而现在，他越来越没兴趣，甚至不想出门。我问他：“为什么不想出门呢？”他淡淡地说：“出去不好玩，没意思。”我问他：“那你觉得做什么有意思？”他回答说：“待在家里，上上网，打打游戏，看看科幻方面的书……”这是哪门子的理由？他还真的成了时髦的宅娃了。我打电话给他的班主任咨询情况，班主任说：“果果上学期就辞去了班干部的职务，平常也不喜欢和同学交往，就喜欢一个人静静地待在那里，让人捉摸不透。”
我心里纳闷，短短一年的时间，原来一向开朗阳光的男孩，如今怎么就变成了一个宅娃了？
说完这些，胡女士泪如雨下。
我忙递给她纸巾，让她拭去脸上的泪水，并对她谈了我的看法：“从心理学的角度来说，你儿子的问题可能是你们离婚造成的。因为重大的生活变故，比如亲人去世、父母离婚等，都势必会对孩子的个性、行为模式等产生极大的影响，这是很正常的现象。但是，如果任由孩子长期这样下去，其身心发展肯定会大受影响。因此，需要立即想办法解决这个问题。”
我要求胡女士下一次来咨询时把果果带来，这样才便于我全面了解情况，从而找到解决问题的入口。胡女士点头答应了，并约好第二次会面的时间。
家庭变故导致安全感缺失
第二次咨询会面，果果一直躲在胡女士的后面。胡女士坐下后，果果依然紧紧地抓着她的手。见此情景，为了让胡女士和果果放松点，我告诉他们，我们只是随便聊聊，并且所聊的内容都是绝对保密的。这样做的目的是消除果果对我的戒备心理，为接下来的沟通做好铺垫。
我让胡女士暂时回避，我单独和果果交流。
为了进一步增加信任，我没有一开始就直奔主题，而是温柔地问他：“孩子，你最大的爱好是什么？”果果想了想，说：“我以前喜欢打篮球，尤其是和爸爸一起玩，现在呢，我的爱好就是看科幻书。”“哦，看书这个爱好很不错，我平时也很喜欢看书。”我采用自我暴露的心理技巧，目的是为了拉近我们之间的距离，以便进一步的沟通。他听了我的回答，眼神里多了一分友善。又聊了几句读书的事，我便开始涉及主题。“听你妈妈说，你以前喜欢到处去玩，好像现在喜欢待在家里，不喜欢出去玩了。是这样吗？”我想向果果亲自求证一下胡女士的说法是否真实。果果听到这话，先是沉默不语，然后点了点头。于是，我继续问道：“那你为啥不想出去与以前的伙伴们玩了呢？能告诉我吗？我会为你保守秘密的。”果果看了我一眼，陷入沉思，表情也变得有些难过。过了半天，他忽然满脸愤怒地说：“我恨我爸爸，都是他害的。我恨他！”我觉得诧异，一个12岁的孩子，怎么会对自己的亲生父亲那么仇恨？他继续说道：“我觉得自己真的没脸见人了，在同学和朋友面前根本抬不起头来。我之前还暗暗嘲笑、挖苦那些父母离异的同学，觉得自己有个完整的家多么幸福。可是没想到，我自己居然也会遇到这样的倒霉事。我恨！为啥我爸要和我妈离婚，都是他有外遇，害得我现在抬不起头来，我恨死他了！”我忙安慰果果，让他的情绪稍微平静一下：“我能理解你的心情和感受。换成我的话，也会觉得丢人。但问题是，事情已经发生了，我们只能积极地面对。”果果一脸无奈。“还有什么原因，让你一直喜欢宅在家里呢？”我继续问道。果果想了想，慢吞吞地说：“我想，可能是家里比较安全吧。”“你为什么会觉得家里比较安全呢？”“因为家里都是疼我的人，我的外公外婆每天都会弄好吃的给我吃，还给我买我想要的东西。他们每天都接我上下学，我觉得和他们在一起，心里很舒服，也很安全，他们不会抛弃我。”“那你妈妈呢？妈妈应该是你心中很重要的人，你怎么漏说了呢？”“我妈妈，她也非常爱我。只是，她很多时候都在外面，和我在一起的时间真的太少了。所以，我也不奢望她能陪我，也不敢对她抱太多的期望。其实，我很想让她抽出时间多陪陪我。”果果说完这话，眼眶湿湿的。我继续问：“还有什么原因吗？”他摇摇头，说：“其实，我觉得宅在家里也蛮不错的啊。看看书，看看电视，上上网，打打游戏，和外公外婆说说话，我觉得这样生活还充实一些。”“你说的没有错。但现实是，我们每个人都得和他人接触、交往，建立人际关系，毕竟你一辈子不能只和你外公外婆还有妈妈三个人交往吧？”果果点了点头，问我：“那我该怎么办？”“走出家门，抬头挺胸，和其他孩子多多交流！告诉自己豁出去了，我相信你能行。”果果说：“好，我试试。”
教孩子正视家庭现实
之后，我又和胡女士单独聊了聊。我把果果说的话，全部都告诉了胡女士。胡女士听完，脸上露出吃惊的表情，愧疚地说：“孩子变成现在这个样子，我也有责任。或许我和他父亲不离婚，结果就不会是现在这个样子。”胡女士陷入自责之中。我立即把她从自责的情绪中拉出来，说：“事情已经发生了，没必要再去追究谁对谁错。关键是，我们该怎样让孩子不再那么宅。”胡女士赞同地点了点头，焦急地问我：“那我该怎么办呢？”我引导她说：“果果的问题主要在于他不能接受父母离婚这件事发生在自己的身上，心里有排斥感。因此，害怕与别人交往，害怕被人说自己的父母离婚这件事。而只有在家里，你和他的外公外婆都不会伤害他，他才有安全感。所以当务之急，就是让他正视父母离婚的现实。”胡女士再次点了点头。
其实，在我的咨询经历中，因为不接受父母离婚而产生心理问题的孩子还真不是少数。因为，不管如何，离婚这件事对孩子的影响都是巨大的，会让孩子产生自卑、孤独、焦虑、不信任等心理问题。正因为如此，作为抚养孩子的一方，必须引导孩子积极地正视父母离婚这一事实。
接下来，我给胡女士提了几条建议，让她带孩子走出目前的困境。
首先，主动向孩子说明自己离婚这件事的前因后果。要让孩子明白，父母离婚是一种慎重的选择和决定，并非是草率的行为，让孩子完全知晓这件事情的来龙去脉，这是极为重要的一点。让孩子得到充分的尊重，觉得父母是把自己当成大人来看待的。其次，要告诉孩子，虽然父母离婚了，但父母会依然爱他。毕竟，每一个孩子都渴望得到父母的爱。胡女士还要帮助儿子化解对父亲的恨，千万不能刻意渲染另一方是多么的绝情、多么的无耻，这样会给孩子造成极为负面的影响，形成心理上的阴影或对异性的偏见，影响其健康成长。再次，父母要多花时间陪伴孩子，比如陪孩子过生日，观看孩子的演出等，增进亲子之间的感情。另外，要让孩子的父亲经常抽出时间陪伴孩子，或者打电话问候孩子，让孩子感受到来自父母双方的爱，不至于因为缺乏爱而导致自卑及安全感的缺失，不愿意与人交往。最后，要多鼓励孩子走出家门，多去认识新的朋友，坦然地面对现实，早日从宅娃一族中走出。
听完我的建议，胡女士连声说：“谢谢！”并告诉我，她一定会好好地按照我的建议，做一位称职的母亲。我也真心地祝福她，能够早日让孩子从宅娃变回一个自信阳光的男孩。
【编辑：花洁】
一个小雨飘飘的下午，满脸愁云的胡女士来到我的心理咨询室，坐下来的第一句话就是：“邓老师，你一定要帮帮我。”我点了点头，并请她详细说出心里的烦恼。
我现在在一家合资企业做销售工作，平时比较忙。儿子果果已经读初一了。一年前，我离婚了，因为丈夫有了外遇。我如愿以偿地争取到了孩子的监护权。离婚之后，因为工作的缘故，我经常外出或参加一些不得不去的应酬，所以，根本没有时间照顾孩子。于是，我搬回了娘家，这样教育果果和接送他上下学的事主要由他的外公外婆负责。我发现，果果渐渐地有了变化，尤其是在性格上的变化让我吃惊。他开始变得不喜欢说话，而且不愿意出门，甚至连上学都不愿意去了。记得我离婚之前，儿子的性格活泼开朗，非常喜欢到外面和小伙伴们玩耍，口才也不错，还是班上的学习委员。我离婚后，果果和以前判若两人。以前一说带他出去玩，他会欣喜若狂，而现在，他越来越没兴趣，甚至不想出门。我问他：“为什么不想出门呢？”他淡淡地说：“出去不好玩，没意思。”我问他：“那你觉得做什么有意思？”他回答说：“待在家里，上上网，打打游戏，看看科幻方面的书……”这是哪门子的理由？他还真的成了时髦的宅娃了。我打电话给他的班主任咨询情况，班主任说：“果果上学期就辞去了班干部的职务，平常也不喜欢和同学交往，就喜欢一个人静静地待在那里，让人捉摸不透。”
我心里纳闷，短短一年的时间，原来一向开朗阳光的男孩，如今怎么就变成了一个宅娃了？
说完这些，胡女士泪如雨下。
我忙递给她纸巾，让她拭去脸上的泪水，并对她谈了我的看法：“从心理学的角度来说，你儿子的问题可能是你们离婚造成的。因为重大的生活变故，比如亲人去世、父母离婚等，都势必会对孩子的个性、行为模式等产生极大的影响，这是很正常的现象。但是，如果任由孩子长期这样下去，其身心发展肯定会大受影响。因此，需要立即想办法解决这个问题。”
我要求胡女士下一次来咨询时把果果带来，这样才便于我全面了解情况，从而找到解决问题的入口。胡女士点头答应了，并约好第二次会面的时间。
家庭变故导致安全感缺失
第二次咨询会面，果果一直躲在胡女士的后面。胡女士坐下后，果果依然紧紧地抓着她的手。见此情景，为了让胡女士和果果放松点，我告诉他们，我们只是随便聊聊，并且所聊的内容都是绝对保密的。这样做的目的是消除果果对我的戒备心理，为接下来的沟通做好铺垫。
我让胡女士暂时回避，我单独和果果交流。
为了进一步增加信任，我没有一开始就直奔主题，而是温柔地问他：“孩子，你最大的爱好是什么？”果果想了想，说：“我以前喜欢打篮球，尤其是和爸爸一起玩，现在呢，我的爱好就是看科幻书。”“哦，看书这个爱好很不错，我平时也很喜欢看书。”我采用自我暴露的心理技巧，目的是为了拉近我们之间的距离，以便进一步的沟通。他听了我的回答，眼神里多了一分友善。又聊了几句读书的事，我便开始涉及主题。“听你妈妈说，你以前喜欢到处去玩，好像现在喜欢待在家里，不喜欢出去玩了。是这样吗？”我想向果果亲自求证一下胡女士的说法是否真实。果果听到这话，先是沉默不语，然后点了点头。于是，我继续问道：“那你为啥不想出去与以前的伙伴们玩了呢？能告诉我吗？我会为你保守秘密的。”果果看了我一眼，陷入沉思，表情也变得有些难过。过了半天，他忽然满脸愤怒地说：“我恨我爸爸，都是他害的。我恨他！”我觉得诧异，一个12岁的孩子，怎么会对自己的亲生父亲那么仇恨？他继续说道：“我觉得自己真的没脸见人了，在同学和朋友面前根本抬不起头来。我之前还暗暗嘲笑、挖苦那些父母离异的同学，觉得自己有个完整的家多么幸福。可是没想到，我自己居然也会遇到这样的倒霉事。我恨！为啥我爸要和我妈离婚，都是他有外遇，害得我现在抬不起头来，我恨死他了！”我忙安慰果果，让他的情绪稍微平静一下：“我能理解你的心情和感受。换成我的话，也会觉得丢人。但问题是，事情已经发生了，我们只能积极地面对。”果果一脸无奈。“还有什么原因，让你一直喜欢宅在家里呢？”我继续问道。果果想了想，慢吞吞地说：“我想，可能是家里比较安全吧。”“你为什么会觉得家里比较安全呢？”“因为家里都是疼我的人，我的外公外婆每天都会弄好吃的给我吃，还给我买我想要的东西。他们每天都接我上下学，我觉得和他们在一起，心里很舒服，也很安全，他们不会抛弃我。”“那你妈妈呢？妈妈应该是你心中很重要的人，你怎么漏说了呢？”“我妈妈，她也非常爱我。只是，她很多时候都在外面，和我在一起的时间真的太少了。所以，我也不奢望她能陪我，也不敢对她抱太多的期望。其实，我很想让她抽出时间多陪陪我。”果果说完这话，眼眶湿湿的。我继续问：“还有什么原因吗？”他摇摇头，说：“其实，我觉得宅在家里也蛮不错的啊。看看书，看看电视，上上网，打打游戏，和外公外婆说说话，我觉得这样生活还充实一些。”“你说的没有错。但现实是，我们每个人都得和他人接触、交往，建立人际关系，毕竟你一辈子不能只和你外公外婆还有妈妈三个人交往吧？”果果点了点头，问我：“那我该怎么办？”“走出家门，抬头挺胸，和其他孩子多多交流！告诉自己豁出去了，我相信你能行。”果果说：“好，我试试。”
教孩子正视家庭现实
之后，我又和胡女士单独聊了聊。我把果果说的话，全部都告诉了胡女士。胡女士听完，脸上露出吃惊的表情，愧疚地说：“孩子变成现在这个样子，我也有责任。或许我和他父亲不离婚，结果就不会是现在这个样子。”胡女士陷入自责之中。我立即把她从自责的情绪中拉出来，说：“事情已经发生了，没必要再去追究谁对谁错。关键是，我们该怎样让孩子不再那么宅。”胡女士赞同地点了点头，焦急地问我：“那我该怎么办呢？”我引导她说：“果果的问题主要在于他不能接受父母离婚这件事发生在自己的身上，心里有排斥感。因此，害怕与别人交往，害怕被人说自己的父母离婚这件事。而只有在家里，你和他的外公外婆都不会伤害他，他才有安全感。所以当务之急，就是让他正视父母离婚的现实。”胡女士再次点了点头。
其实，在我的咨询经历中，因为不接受父母离婚而产生心理问题的孩子还真不是少数。因为，不管如何，离婚这件事对孩子的影响都是巨大的，会让孩子产生自卑、孤独、焦虑、不信任等心理问题。正因为如此，作为抚养孩子的一方，必须引导孩子积极地正视父母离婚这一事实。
接下来，我给胡女士提了几条建议，让她带孩子走出目前的困境。
首先，主动向孩子说明自己离婚这件事的前因后果。要让孩子明白，父母离婚是一种慎重的选择和决定，并非是草率的行为，让孩子完全知晓这件事情的来龙去脉，这是极为重要的一点。让孩子得到充分的尊重，觉得父母是把自己当成大人来看待的。其次，要告诉孩子，虽然父母离婚了，但父母会依然爱他。毕竟，每一个孩子都渴望得到父母的爱。胡女士还要帮助儿子化解对父亲的恨，千万不能刻意渲染另一方是多么的绝情、多么的无耻，这样会给孩子造成极为负面的影响，形成心理上的阴影或对异性的偏见，影响其健康成长。再次，父母要多花时间陪伴孩子，比如陪孩子过生日，观看孩子的演出等，增进亲子之间的感情。另外，要让孩子的父亲经常抽出时间陪伴孩子，或者打电话问候孩子，让孩子感受到来自父母双方的爱，不至于因为缺乏爱而导致自卑及安全感的缺失，不愿意与人交往。最后，要多鼓励孩子走出家门，多去认识新的朋友，坦然地面对现实，早日从宅娃一族中走出。
听完我的建议，胡女士连声说：“谢谢！”并告诉我，她一定会好好地按照我的建议，做一位称职的母亲。我也真心地祝福她，能够早日让孩子从宅娃变回一个自信阳光的男孩。
【编辑：花洁】