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【摘 要】终身体育是学生把在体育课堂中所学到的体育基础知识、体育技能等，自主科学的用于课外体育锻炼的实践过程中去。并通过体育教学，逐渐形成锻炼身体的意识，养成锻炼身体的习惯，并一直延续至终身，进而达到维护终身健康、愉悦身心的目的。要做好体育教学与终身体育相接轨方面的实践，让学生在课余时间还能自主的利用课堂中所学习的知识和技能去参与身体锻炼，让体育教学为终身体育服务，让学生终身受益，这样的体育教学才是成功的。就目前而言，我国的体育教学还存在一些弊端，不能真正发挥其承上启下的桥梁作用，要使体育教学与终身体育相接轨，必须科学合理的进行全方面的改革，以期望早日实现体育教学与终身体育接轨实践的目标。
【关键词】体育教学；接轨；终身体育；探析
引言
很大一部分人从走出校门步入社会开始，由于缺乏自主锻炼意识或者忙于工作等一些自身的原因，体育锻炼生涯也就此结束了。同时由于生活水平的提高，很多人对饮食不加以节制，不参与体育锻炼等因素，导致身体出现了三高等一些问题，到那时候才开始锻炼，为时已晚。所以，体育教学与终身体育的衔接非常重要，意义深远。下面就简单介绍终身体育的含义和作用，简单阐述体育教学中存在的弊端，然后就如何做好体育教学与终身体育接轨做详细介绍，希望能为未来学校体育教学提供一些帮助。
一、终身体育的含义和作用
一个人一生都坚持进行身体的锻炼，接受体育锻炼思想的指导，将体育贯穿融汇在整个生命过程中，这就是终身体育。终身体育的意义非常深远，坚持终身体育锻炼可以让人拥有健康的体质、强壮的体魄，预防各种“富贵病”如三高、冠心病等疾病的发生，进而保证人们更好的健康的生活，免受疾病帶来的痛苦，提高生活的质量。终身进行体育锻炼拥有健康的身体，才能更好的服务于社会，促进我国社会生产水平的进步和发展，为祖国的现代化建设贡献自己的力量。
二、体育教学与终身体育的关系
终身体育可以分为学前体育、学校体育、社会体育。学校体育，是终身体育的一个阶段，也是终身体育的基础，是学生踏入社会的转折点。到了社会以后是否能坚持终身体育锻炼，从很大程度上来说是由学校体育教学决定的，影响着一个人今后的生活，具有非常重要的桥梁作用。要结合学生的兴趣爱好和专业特长等，培养学生的终身体育爱好和锻炼习惯，养成自我锻炼的意识。
三、当前体育教学中的问题
1.学生的体育基础参差不齐。
由于在校学生的年龄不同，身体状况层次不一，所以体育的基础也有非常明显的差异。而这些诸多方面的原因从一定程度上影响了体育的教学，提高了教学难度系数。在实际的体育教学过程中，体育教育工作者应该结合学生的实际情况，有针对性的教学，让所有学生得到充分体育锻炼的同时，还应该注重引导学生不断的培养良好的体育习惯，树立学生终身体育的强烈意识。
2.师资水平不高。
很大一部分体育教育工作者没有经过专业的训练，导致了学校的师资水平不高，对学生发生的状况和问题采取不了有效的手段和措施。在实际的教学过程中，由于对专业知识没有良好的掌握，所以教学的观念也就得不到创新和发展，还停留在传统观念里，不注重培养学生的终身体育意识，从很大程度上降低了体育教学的作用。所以，应该提高老师的专业水平和专业素养，提高学校的师资力量。
3.考试评估体系不完善。
我国体育考试是采取终结性的考核方式对学生进行体育考核，这种考核方式往往只注重结果和成绩，对学生的全面发展没有太多要求，采用的考核方式仍然是终结性的考核方式。这样的评价方式往往只注重考核学生的成绩，对于学生的全面发展没有过高的要求，让很多学生只是为了应付考试而学，忽略了学习体育的重要性，从而导致了学生终身体育思想和意识得不到有效的培养。所以，相关单位和人员应该积极的建立健全完善的考试评估体系，改善现阶段体育考试存在的弊端。
四、体育教学与终身体育接轨的途径
1.完善体育器材、设备。
学校的体育场地、体育器材、设施水平，也是体现学校精神文明的重要标志之一。很多学校为了节省开支，将用于购进体育器材和建设场地的资金节省下来，或者直接挪作他用，导致很大一部分学校因为场地的限制，以及体育器材的缺失，无法开展体育教学。就应该改变这种状况，相关的单位和领导要加强对学校体育基础设施及设备方面的资金扶持力度，建立和健全完善的体育场地，购买相关的体育教学器材，硬件设施的完善是开展体育教学的基础，也是根本。
2.思想观念的转变。
国家有关单位和部门已经陆续的颁布了相关的条例，要求各个学校必须要端正自己的体育教学指导思想，将全体同学全面提高综合身体素质、全面促进学生的身体生长发育水平作为学校体育教育的基本，形成面向21世纪的社会主义学校具有中国特色的体育体系。由于国家以前的独生子女政策，现在的很多在校学生都是独生子女，受到了父母、爷爷奶奶等长辈的溺爱，受生活水平物质的提高以及交通便利等多方面因素的影响，相当一部分孩子，特别是城市中的孩子，已经明显的体现出先天不足的地方。还由于受学校教育体制的影响，很多学校只注重升学率，更偏向于智力教育，忽略了德、智、体、美、劳的全面发展，尤其是体育。很多学校对体育设施方面投入的资金非常有限，或者将资金挪作他用，使得学校的体育设施和设备严重的缺乏，这样就限制了学生进行体育锻炼，学生的体质得不到提高，学生的体育锻炼意识逐渐淡薄。近年来，学生的近视率正在不断的攀升，从很大程度上与学校的体育教学缺乏有很大的关系。所以必须要改善目前的状况，加强学校的体育教学，首先就要转变思想观念，思想观念的转变是一切的前提。观念的转变不仅是教育工作者的事，要求教育体系的领导以及学校的领导重视学生的体育教学问题。同时要做好体育锻炼的重要性宣传，和家长建立良好的沟通渠道，让更多的人了解体育锻炼的重要性和必要性，让社会高度关注学校体育教育，创造良好的体育学习氛围，正确的引导学生培养终身体育的意识和思想。为以后在社会体育中打下良好的基础，影响终身体育的态度和行为。同时也为了预防疾病的发生，保持健康的体魄，提高生活的质量。还要为国家培养出一代优秀的运动竞技人才，为祖国在奥运赛事上争光。同时培养出拥有强壮的体魄、身心协调发展的人才，为振兴社会主义经济建设作贡献。要求体育教育的相关人员要始终站在终身体育教育的金字塔顶端，将学生的未来放在首要位置，破除成就的思想和教育观念，推陈出新，早日实现学校体育教学与终身体育接轨的目标，为终身体育打好基础，为终身体育服务。 3.提高体育教育工作者的专业素养。
通过调查表明，我国目前的体育教育工作者不稳定，已经很难跟上学校教学体制改革的节奏了。那么，首先就需要解决体育教育工作者的稳定问题，然后在稳定的基础上提高体育教育工作者队伍的整体素质。因为一些学校只注重智力方面的发展，为了提高升学率，往往将体育教学忽略。致使相当一部分体育教育工作者得不到与其它学科教师相同的待遇，而起工作又辛苦，而待遇有不高，从思想上就认为体育教學没有意义，工作没有积极性。在加之商品大潮对人们的冲击，使得一些体育教师改行，弃教从商。诸多方面的原因是造成体育教育工作者不稳定和流失的根本原因。要解决这一问题，走出体育教育工作者缺失的困境，就必须转变对学校对体育教学和体育教师存在的旧思想、旧观念。在薪资待遇问题上一定要平等对待，由于体育老师工作特殊，比较辛苦，所以要根据国家相关的法律法和工作的特性、工作量的大小等，适当的给予报酬和补贴。设立一定的奖励机制，对在教学过程中有突出贡献的、教研工作中取得优异成绩的体育驾驭工作者，学校应该给予相应的奖励和表彰，以此来充分的稳定体育教育工作者队伍，提高体育老师对工作的积极性，更好的为学生教授体育课程，同时让体育教育工作者全身心的投入到体育教育事业中来。当队伍相对稳定以后，就要着手于提高体育教育队伍素质的工作，要定期的进行培训工作，加强体育专业知识方面的培训，提高老师的职业技术水平，同时，还要加强思想品德方面的培训，将体育老师队伍建设成为具有良好的职业技术、优良的职业道德、有高度的职业纪律和责任感的高素质团体，是学校更好的开展体育教学工作的先决条件，同时也为学校体育教学与终身体育实现接轨奠定了良好的基础。
4.教材体系的创新。
增加理论课的教学频率是提升学生对终身体育意识的重要手段，要改变以前刮风下雨才上理论课的课程安排方法，将理论教学的课程提高日程上。通过多媒体技术等教学手段，着重向学生教授关于体育锻炼的重要性、内容、方法以及体育卫生知识等，采用动画、图像、声音的多种多样的教学方式，全面调动学生学习体育知识的积极性，从而促进教学质量水平的提高，从潜意识里为终身体育锻炼提供有效的保证。体育教材必须要不断的改革创新，要结合学生的实际运动特长、爱好、兴趣等，结合学生的自身体质条件，选择学生自己感兴趣的体育项目，建立符合实际情况的体育教材，才能彰显体育文化的真正内涵所在，同时也对培养学生的终身体育思想起到良好的推动作用。
5.营造良好的教学氛围。
正所谓“兴趣是最好的老师”，所以，一定要改变以往的军事化操练的教学模式，变被动为主动，提升学生的自主学习体育的意识。学生在上体育课的时候，往往会出现喜欢参加体育活动，但是不喜欢在体育教师的带领下上体育课。要求体育教育工作者思考和反省，看问题是出在教学组织上，还是教法或者是内容方面，不断的探索和改革创新，将存在的弊端规避。要结合学生的兴趣爱好，充分发挥好学生的主观能动性以及学习的积极性，设立一些有趣的、有互动性的教学项目，从而更好的激发学生的兴趣。同时还要正确的引导学生学会用科学的方法锻炼身体，全面培养学生自我锻炼的能力，清楚的明白体育锻炼的功能，体育锻炼的意义。营造良好的体育教学环境氛围，使学生能够主动积极的参加各项丰富多彩的体育活动，并从体育锻炼中享受到快乐，进而爱上体育运动，然后体育锻炼成为一种乐趣，一种习惯融入到生活中，成为学习生活的重要组成部分。
6.引导学生积极参加课外活动。
课外活动也是促使学生养成经常锻炼习惯的重要途经之一。要树立终身体育的思想光靠每周有限的体育课程安排是无法做到的，要引导学生积极的加入到课外活动中来，能更好的培养学生的课余体育锻炼的养成，也为养成终身体育习惯奠定良好的基础。将课外活动的内容丰富化，形式多样化，比如通过学校开展运动会、篮球比赛、与其他学校友谊竞技赛等，并采取设置奖项、发放奖品等措施，积极的创造条件，让更多的学生参与到课外活动中来。
五、结语
要养成终身体育，不是一朝一夕的事情，有很多复杂的因素影响和制约着习惯的养成。学校体育不仅与学生在校期间息息相关，还关系未来，关系到实现与终身体育接轨的目标。时代在不断的进步，社会在不断的发展，要培养出21世纪所需要的人才，不仅要拥有渊博的知识技术才干，还要拥有健康身体和强壮的体魄，顺应时代的发展需要，符合终身体育的需要，充分发挥终身体育的作用，早日实现我国全民健身计划的目标。
参考文献：
[1]汪静华，何健.论学校体育与终身体育的接轨[J].嘉兴学院学报，2002，02：88-90.
[2]陶贤彪.高职体育教学与终身体育接轨的实践探索[J].湖北函授大学学报，2015，06：126-127.
[3]王乃光.学校体育与终身体育接轨的研究[J].体育学刊，1997，02：33-34.
[4]李谦斌.试论体育教学如何与终身体育相接轨[J].浙江教育学院学报，2001，03：113-115.
[5]殷春宇，史利.试论高校体育与终身体育的接轨[J].体育世界（学术版），2012，05：21-22.
【关键词】体育教学；接轨；终身体育；探析
引言
很大一部分人从走出校门步入社会开始，由于缺乏自主锻炼意识或者忙于工作等一些自身的原因，体育锻炼生涯也就此结束了。同时由于生活水平的提高，很多人对饮食不加以节制，不参与体育锻炼等因素，导致身体出现了三高等一些问题，到那时候才开始锻炼，为时已晚。所以，体育教学与终身体育的衔接非常重要，意义深远。下面就简单介绍终身体育的含义和作用，简单阐述体育教学中存在的弊端，然后就如何做好体育教学与终身体育接轨做详细介绍，希望能为未来学校体育教学提供一些帮助。
一、终身体育的含义和作用
一个人一生都坚持进行身体的锻炼，接受体育锻炼思想的指导，将体育贯穿融汇在整个生命过程中，这就是终身体育。终身体育的意义非常深远，坚持终身体育锻炼可以让人拥有健康的体质、强壮的体魄，预防各种“富贵病”如三高、冠心病等疾病的发生，进而保证人们更好的健康的生活，免受疾病帶来的痛苦，提高生活的质量。终身进行体育锻炼拥有健康的身体，才能更好的服务于社会，促进我国社会生产水平的进步和发展，为祖国的现代化建设贡献自己的力量。
二、体育教学与终身体育的关系
终身体育可以分为学前体育、学校体育、社会体育。学校体育，是终身体育的一个阶段，也是终身体育的基础，是学生踏入社会的转折点。到了社会以后是否能坚持终身体育锻炼，从很大程度上来说是由学校体育教学决定的，影响着一个人今后的生活，具有非常重要的桥梁作用。要结合学生的兴趣爱好和专业特长等，培养学生的终身体育爱好和锻炼习惯，养成自我锻炼的意识。
三、当前体育教学中的问题
1.学生的体育基础参差不齐。
由于在校学生的年龄不同，身体状况层次不一，所以体育的基础也有非常明显的差异。而这些诸多方面的原因从一定程度上影响了体育的教学，提高了教学难度系数。在实际的体育教学过程中，体育教育工作者应该结合学生的实际情况，有针对性的教学，让所有学生得到充分体育锻炼的同时，还应该注重引导学生不断的培养良好的体育习惯，树立学生终身体育的强烈意识。
2.师资水平不高。
很大一部分体育教育工作者没有经过专业的训练，导致了学校的师资水平不高，对学生发生的状况和问题采取不了有效的手段和措施。在实际的教学过程中，由于对专业知识没有良好的掌握，所以教学的观念也就得不到创新和发展，还停留在传统观念里，不注重培养学生的终身体育意识，从很大程度上降低了体育教学的作用。所以，应该提高老师的专业水平和专业素养，提高学校的师资力量。
3.考试评估体系不完善。
我国体育考试是采取终结性的考核方式对学生进行体育考核，这种考核方式往往只注重结果和成绩，对学生的全面发展没有太多要求，采用的考核方式仍然是终结性的考核方式。这样的评价方式往往只注重考核学生的成绩，对于学生的全面发展没有过高的要求，让很多学生只是为了应付考试而学，忽略了学习体育的重要性，从而导致了学生终身体育思想和意识得不到有效的培养。所以，相关单位和人员应该积极的建立健全完善的考试评估体系，改善现阶段体育考试存在的弊端。
四、体育教学与终身体育接轨的途径
1.完善体育器材、设备。
学校的体育场地、体育器材、设施水平，也是体现学校精神文明的重要标志之一。很多学校为了节省开支，将用于购进体育器材和建设场地的资金节省下来，或者直接挪作他用，导致很大一部分学校因为场地的限制，以及体育器材的缺失，无法开展体育教学。就应该改变这种状况，相关的单位和领导要加强对学校体育基础设施及设备方面的资金扶持力度，建立和健全完善的体育场地，购买相关的体育教学器材，硬件设施的完善是开展体育教学的基础，也是根本。
2.思想观念的转变。
国家有关单位和部门已经陆续的颁布了相关的条例，要求各个学校必须要端正自己的体育教学指导思想，将全体同学全面提高综合身体素质、全面促进学生的身体生长发育水平作为学校体育教育的基本，形成面向21世纪的社会主义学校具有中国特色的体育体系。由于国家以前的独生子女政策，现在的很多在校学生都是独生子女，受到了父母、爷爷奶奶等长辈的溺爱，受生活水平物质的提高以及交通便利等多方面因素的影响，相当一部分孩子，特别是城市中的孩子，已经明显的体现出先天不足的地方。还由于受学校教育体制的影响，很多学校只注重升学率，更偏向于智力教育，忽略了德、智、体、美、劳的全面发展，尤其是体育。很多学校对体育设施方面投入的资金非常有限，或者将资金挪作他用，使得学校的体育设施和设备严重的缺乏，这样就限制了学生进行体育锻炼，学生的体质得不到提高，学生的体育锻炼意识逐渐淡薄。近年来，学生的近视率正在不断的攀升，从很大程度上与学校的体育教学缺乏有很大的关系。所以必须要改善目前的状况，加强学校的体育教学，首先就要转变思想观念，思想观念的转变是一切的前提。观念的转变不仅是教育工作者的事，要求教育体系的领导以及学校的领导重视学生的体育教学问题。同时要做好体育锻炼的重要性宣传，和家长建立良好的沟通渠道，让更多的人了解体育锻炼的重要性和必要性，让社会高度关注学校体育教育，创造良好的体育学习氛围，正确的引导学生培养终身体育的意识和思想。为以后在社会体育中打下良好的基础，影响终身体育的态度和行为。同时也为了预防疾病的发生，保持健康的体魄，提高生活的质量。还要为国家培养出一代优秀的运动竞技人才，为祖国在奥运赛事上争光。同时培养出拥有强壮的体魄、身心协调发展的人才，为振兴社会主义经济建设作贡献。要求体育教育的相关人员要始终站在终身体育教育的金字塔顶端，将学生的未来放在首要位置，破除成就的思想和教育观念，推陈出新，早日实现学校体育教学与终身体育接轨的目标，为终身体育打好基础，为终身体育服务。 3.提高体育教育工作者的专业素养。
通过调查表明，我国目前的体育教育工作者不稳定，已经很难跟上学校教学体制改革的节奏了。那么，首先就需要解决体育教育工作者的稳定问题，然后在稳定的基础上提高体育教育工作者队伍的整体素质。因为一些学校只注重智力方面的发展，为了提高升学率，往往将体育教学忽略。致使相当一部分体育教育工作者得不到与其它学科教师相同的待遇，而起工作又辛苦，而待遇有不高，从思想上就认为体育教學没有意义，工作没有积极性。在加之商品大潮对人们的冲击，使得一些体育教师改行，弃教从商。诸多方面的原因是造成体育教育工作者不稳定和流失的根本原因。要解决这一问题，走出体育教育工作者缺失的困境，就必须转变对学校对体育教学和体育教师存在的旧思想、旧观念。在薪资待遇问题上一定要平等对待，由于体育老师工作特殊，比较辛苦，所以要根据国家相关的法律法和工作的特性、工作量的大小等，适当的给予报酬和补贴。设立一定的奖励机制，对在教学过程中有突出贡献的、教研工作中取得优异成绩的体育驾驭工作者，学校应该给予相应的奖励和表彰，以此来充分的稳定体育教育工作者队伍，提高体育老师对工作的积极性，更好的为学生教授体育课程，同时让体育教育工作者全身心的投入到体育教育事业中来。当队伍相对稳定以后，就要着手于提高体育教育队伍素质的工作，要定期的进行培训工作，加强体育专业知识方面的培训，提高老师的职业技术水平，同时，还要加强思想品德方面的培训，将体育老师队伍建设成为具有良好的职业技术、优良的职业道德、有高度的职业纪律和责任感的高素质团体，是学校更好的开展体育教学工作的先决条件，同时也为学校体育教学与终身体育实现接轨奠定了良好的基础。
4.教材体系的创新。
增加理论课的教学频率是提升学生对终身体育意识的重要手段，要改变以前刮风下雨才上理论课的课程安排方法，将理论教学的课程提高日程上。通过多媒体技术等教学手段，着重向学生教授关于体育锻炼的重要性、内容、方法以及体育卫生知识等，采用动画、图像、声音的多种多样的教学方式，全面调动学生学习体育知识的积极性，从而促进教学质量水平的提高，从潜意识里为终身体育锻炼提供有效的保证。体育教材必须要不断的改革创新，要结合学生的实际运动特长、爱好、兴趣等，结合学生的自身体质条件，选择学生自己感兴趣的体育项目，建立符合实际情况的体育教材，才能彰显体育文化的真正内涵所在，同时也对培养学生的终身体育思想起到良好的推动作用。
5.营造良好的教学氛围。
正所谓“兴趣是最好的老师”，所以，一定要改变以往的军事化操练的教学模式，变被动为主动，提升学生的自主学习体育的意识。学生在上体育课的时候，往往会出现喜欢参加体育活动，但是不喜欢在体育教师的带领下上体育课。要求体育教育工作者思考和反省，看问题是出在教学组织上，还是教法或者是内容方面，不断的探索和改革创新，将存在的弊端规避。要结合学生的兴趣爱好，充分发挥好学生的主观能动性以及学习的积极性，设立一些有趣的、有互动性的教学项目，从而更好的激发学生的兴趣。同时还要正确的引导学生学会用科学的方法锻炼身体，全面培养学生自我锻炼的能力，清楚的明白体育锻炼的功能，体育锻炼的意义。营造良好的体育教学环境氛围，使学生能够主动积极的参加各项丰富多彩的体育活动，并从体育锻炼中享受到快乐，进而爱上体育运动，然后体育锻炼成为一种乐趣，一种习惯融入到生活中，成为学习生活的重要组成部分。
6.引导学生积极参加课外活动。
课外活动也是促使学生养成经常锻炼习惯的重要途经之一。要树立终身体育的思想光靠每周有限的体育课程安排是无法做到的，要引导学生积极的加入到课外活动中来，能更好的培养学生的课余体育锻炼的养成，也为养成终身体育习惯奠定良好的基础。将课外活动的内容丰富化，形式多样化，比如通过学校开展运动会、篮球比赛、与其他学校友谊竞技赛等，并采取设置奖项、发放奖品等措施，积极的创造条件，让更多的学生参与到课外活动中来。
五、结语
要养成终身体育，不是一朝一夕的事情，有很多复杂的因素影响和制约着习惯的养成。学校体育不仅与学生在校期间息息相关，还关系未来，关系到实现与终身体育接轨的目标。时代在不断的进步，社会在不断的发展，要培养出21世纪所需要的人才，不仅要拥有渊博的知识技术才干，还要拥有健康身体和强壮的体魄，顺应时代的发展需要，符合终身体育的需要，充分发挥终身体育的作用，早日实现我国全民健身计划的目标。
参考文献：
[1]汪静华，何健.论学校体育与终身体育的接轨[J].嘉兴学院学报，2002，02：88-90.
[2]陶贤彪.高职体育教学与终身体育接轨的实践探索[J].湖北函授大学学报，2015，06：126-127.
[3]王乃光.学校体育与终身体育接轨的研究[J].体育学刊，1997，02：33-34.
[4]李谦斌.试论体育教学如何与终身体育相接轨[J].浙江教育学院学报，2001，03：113-115.
[5]殷春宇，史利.试论高校体育与终身体育的接轨[J].体育世界（学术版），2012，05：21-22.