【摘 要】
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跆拳道品势,是指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、锻炼意志目的的一种练习方式。品势又称"型"。所谓"型",相当于我国武术界所说的套路,即将一
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跆拳道品势,是指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、锻炼意志目的的一种练习方式。品势又称"型"。所谓"型",相当于我国武术界所说的套路,即将一定数量的动作编排串连,形成一套具有一定特点和难度的统一模式套路。跆拳道套路统称为品势。这样演练起来,既能融会贯通各个动作,使腿、脚、身、臂俱练,又能互相结合、互相配合。跆拳道中的各种品势约有十一型25套,每一套又都有其规定的动作数量和演武路线,是相当规范的。太极一章至太极八章是初学者应掌握的基本品势。为了方便初学者学习和掌握跆拳道品势技术动作,本期例举了太极一章和四章的练习方法和图解,供大家参考。
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