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将手握紧30秒钟，手掌打开后，如果血流会很快恢复到原来的肤色，表示血管健康、弹性好，血液循环正常，末梢神经比较灵敏。但是，如果需要20秒以上肤色才能恢复，就要当心，
自测健康，攥拳半分钟
【摘 要】
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将手握紧30秒钟，手掌打开后，如果血流会很快恢复到原来的肤色，表示血管健康、弹性好，血液循环正常，末梢神经比较灵敏。但是，如果需要20秒以上肤色才能恢复，就要当心，
【出 处】
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农村实用科技信息
【发表日期】
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2008年11期
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