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人体内约有50多种矿物质。虽然它们在人体内仅占人体体重的4％,却是人体的必需组成部分,与人体的生长、发育与健康息息相关。为了指导人们科学饮食,合理摄取矿物质营养素。科学家提出了4岁以上的人,每天需要吸收的矿物质及数量标准:
人体每天需要的矿物质
【摘 要】
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人体内约有50多种矿物质。虽然它们在人体内仅占人体体重的4％,却是人体的必需组成部分,与人体的生长、发育与健康息息相关。为了指导人们科学饮食,合理摄取矿物质营养素。科学
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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1999年2期
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