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炎炎夏日，冰镇汽水、雪糕冰棍大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在水泥地上打地铺。从中医养生角度来说，这些贪凉的行为让身体处在寒邪之中，不仅无法消暑，反而会影响健康。
夏天更要热养生
【摘 要】
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炎炎夏日，冰镇汽水、雪糕冰棍大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在水泥地上打地铺。从中医养生角度来说，这些贪凉的行
【机 构】
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不详,北京中医药大学,中国中医科举院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2014年6期
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