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时下，中国社会正流行“习惯性质疑症”：陌生人过来问路，我们会警惕他另有企图；看见同事拿着一个新款的名牌包，我们会质疑是假货；超市搞促销，我们会质疑这是商品出现了质量问题；在电视上看到一些官员、明星做公益活动，我们会觉得这是在作秀……我们似乎对什么都不敢相信。我们为什么如此多疑？当孩子理直气壮地质疑一切，我们又该如何应对？本期，我们邀请社会学博士、某社会调查机构分析师董志明先生，与家长朋友们一起座谈这个话题。
当质疑成为习惯
查毅敏（14岁女孩的妈妈）：我女儿上初中以后变化很大，个子长高了，知识面广了，有交际圈了，说话也有条理多了。但是，近来我发现她有一个不好的倾向，就是凡事都表示怀疑，凡事都朝坏处想。比如网上说有个年轻人被破格提拔了，她就撇撇嘴说：“什么能力出众，我看很有可能是官二代，要不就是富二代、星二代。”我提醒她不要那么刻薄，她回敬道：“你以为我是弱智吗？”我很郁闷，孩子的世界观好像不大对头，我该怎么办呢？
郭远方（16岁男孩的爸爸）：我儿子也是如此，可能是他们正在逆反期吧。上网时，我儿子看到领导干部与基层人民握手，就大声嚷嚷：“炒作！作秀！一定是摆拍的。”我说他看问题太消极，他说这叫质疑精神。“没有质疑精神就不算年轻人。”他说，“鲁迅先生就是一个有质疑精神的人，他说他向来不惮以最坏的恶意来推测中国人。”我哑口无言。质疑精神和什么都不相信是一回事吗？
主持人：现在喜欢质疑的人确实很多，质疑似乎已成为许多人的习惯性思维。前不久，中国青年报社会调查中心公布的数据显示，71.8%的受访者确认身边普遍存在习惯性质疑者，41.1%的人坦言自己就有“习惯性质疑症”。至于习惯性质疑的原因，65.6%的人认为是“社会上炒作太多，不敢轻易相信”，63.8%的人认为是“社会出现信任危机，不再相信高尚和纯真”。有专家表示，习惯性质疑的根源是社会上有太多习惯性炒作、习惯性隐瞒、习惯性欺骗。请董博士详细分析分析。
董志明（社会学博士、某社会调查机构分析师）：所谓“习惯性质疑症”，是指一种利用证据，提出疑问，要求别人解答的定型性行为，是经过反复练习而形成的思维和行为。习惯性质疑反映出当前人们对真实信息的一种焦虑，即不知如何辨别真假，害怕被愚弄、被欺骗。现代社会本身就是一个不那么相信权威、比较崇尚怀疑的社会。我国当下正处于转型期，公众习惯性质疑是必然现象。一个社会越来越开放、民主，其质疑声就会越来越多，这是公民素质提高的体现，也是民主化进程中公民言论自由越来越受到保障的客观表现。
郭远方：但是，习惯性质疑现象的出现，表明社会正在经历一场信任危机。
董志明：不可否认，当前我国社会管理透明度不够，尤其在一些公共事件上。一方面，相关组织处理问题不够透明或根本就不想透明；另一方面，民众参与管理意识、民主意识、法制意识日益强烈。在这两者的多次激烈碰撞中，习惯性质疑也就有了生存空间。质疑的目的是求真、求实，不是单纯的发泄不满；质疑的后续行为是寻找证据、独立思考，不是消极懈怠、悲观厌世。如果在面对事实证据时还顽固地不相信，继续无端质疑，只会离“真”和“实”越来越远，最终丧失信任的能力。
查毅敏：我发现，不仅孩子，许多家长也有质疑的习惯性思维，有些孩子的习惯性质疑是受家长的影响，所以，我们讨论这个问题，其实也是一种自我反省。
质疑是把双刃剑
魏宣（15岁女孩的爸爸）：孩子小的时候什么都相信，长大了还相信，大人说孩子盲从，不会独立思考；孩子质疑社会吧，又说他有病，习惯性质疑症。让我们做家长的如何是好？
王慈研（13岁男孩的妈妈）：是呀，不是说质疑是独立思考、追求真理的第一步吗？习惯性质疑就是习惯性独立思考，习惯性追求真理，有什么错呢？
董志明：古语云：“心有所疑，就正于人。”质疑是人之常情，从来就不是一件坏事，更是求知、求真的必要途径。华中科技大学校长李培根曾在开学典礼上做过题为《质疑》的演讲，鼓励学生学会质疑，敢于质疑学校、校长、权威和先贤。在他看来，质疑是创造的基础。在现代社会中，质疑不只是学生需要的一种学习品格，更重要的意义是保证民众不盲信、不盲从，避免陷入个人崇拜的狂热和遭受权威主义的蒙蔽。可以说，质疑是一种批判的力量、改变的力量，也是建设的力量。质疑越多，则越开启民智，越靠近真相，越接近善治。但是，如果质疑变成一种习惯性思维、一种本能反应，不假思索，不管后来披露的证据如何，都坚持不变地质疑，则有可能阻碍人们的行善之路。
主持人：习惯性质疑缺乏理性，而理性是质疑的基本属性，所以习惯性质疑是病态的，需要警惕。
董志明：理性的质疑，是怀着对公平正义、人间正道的坚定信念，去追问、去批判、去探究，最终希望抵达的目的地，是真善美。而习惯性质疑者则不同，他们质疑的出发点是对真善美的怀疑和否定。因为不相信真，再多的证据摆在面前也会被忽视；因为不相信善，再多的温暖也无法被感动；因为不相信美，再美的景致也不愿去欣赏。当质疑成为唯一的信仰，成为习惯性的思维，质疑就不可避免地走向偏激，无形中瓦解了信任，助长了冷漠。鲁迅先生说自己“不惮以最坏的恶意来推测中国人”，其目的是以质疑为手术刀来清除假恶丑。而到了习惯性质疑者手里，原本可以治病救人的手术刀，则变成了伤人伤己的利刃。
主持人：社会需要理性民意，而理性民意是以道德、法律为基础的。如果民意失去理性，失去道德和法律基础，只剩下习惯性质疑，其带给社会的伤害将难以估量。上面提到的中国青年报社的调查显示，32.5%的受访者认为习惯性质疑弊大于利，22.6%的人认为利大于弊，21.8%的人认为利弊相当。62.6%的人担心，习惯性质疑容易使人不经思考就对事物形成偏见，破坏社会信任氛围，消减生活中的温暖和善意。
董志明：所以，当家长发现孩子有质疑的习惯性思维，不可掉以轻心，否则孩子有可能出现自私、冷漠、缺乏安全感、抑郁等心理症状，甚至出现暴力行为。 保持良好的心态
潘誉方（17岁男孩的爸爸）：我儿子在质疑社会现象的时候，常常愤怒地抨击几句，有时还对我说：“看看你们大人把社会搞成什么样子了！对得起我们吗？”我心想，年轻的时候谁没当过愤青？等你小子长大了，融入了社会，肯定就变乖了，懂事了，没准比你没出息的老爸还要世故。
朱雪（16岁女孩的妈妈）：忍受不公平，对社会丑恶现象视而不见，难道就是所谓的成熟吗？我希望我女儿长大后学会保护自己，但我绝不愿意她放弃质疑，与丑恶的东西同流合污。
主持人：那就教会女儿保持一种良好的心态吧。质疑是一把双刃剑，可以保护自己，使自己头脑冷静，明辨是非，不被邪恶蒙蔽，所以永远不要放弃质疑。同时，要警惕质疑成为坏情绪的发源地。
董志明：主持人所言甚是。社会上确实存在一些人，他们以金钱和利益为目的，利用人们的善良进行欺骗，因此，人们时刻保持警惕，不敢轻易相信，生怕被欺骗，完全可以理解。在心理学上，这叫“心理防御机制”，即人们为了避免精神上的痛苦、焦虑和罪恶感等心理的出现，有意无意间会做出各种心理上的调整。习惯性质疑、否定，甚至攻击别人，是一种心理调整的过程。现在科技进步、网络发达、信息爆炸，人们发表质疑意见的渠道越来越多，越来越方便，一定程度上起到了对社会管理的监督作用，推动了社会的发展。也就是说，质疑声音多了，不一定是值得质疑的事更多，而是人们的言路更宽了。如果认识不到这一点，那么质疑就会成为本能的习惯，引导我们的情绪走向负面，更会导致人与人之间信任感的缺失，使质疑丧失意义和价值，进而影响我们的心理健康。
潘誉方：请问董博士，如何让自己，也帮助孩子拥有健康的心理？
董志明：拥有健康的心理不难，但需要长期的修炼。简单说，要做到以下三点：
首先，凡事往好处想。无论家长还是孩子，对环境保持适当的警惕是应该的，但警惕是防止被伤害，与凡事往好处想不矛盾。要坚信人心向善，邪恶不会长久。这样的阳光心态可以让我们获得幸福，避免陷入痛苦的深渊。
其次，学会控制自己的情绪。美国心理学家詹姆斯认为：“人并不是因为发愁才哭泣，因为生气才争吵，因为害怕才发抖，恰恰相反，人是因为哭泣才发愁，因为争吵才生气，因为发抖才害怕。”也就是说，在很大程度上，情绪是对身体变化的一种知觉。因此，积极的情绪可以帮助人们增强身体的抵抗力。
最后，质疑时保持理性。质疑某件事时，我们要理性思考，综合分析，不要过早下结论。可以多请教一些专业人士，关注主流媒体发布的信息，还要自觉屏蔽小道消息和网络谣言，全面客观地评价事物，不偏信，更不必借题发挥，让自己情绪失控。
【编辑：陈彤】
当质疑成为习惯
查毅敏（14岁女孩的妈妈）：我女儿上初中以后变化很大，个子长高了，知识面广了，有交际圈了，说话也有条理多了。但是，近来我发现她有一个不好的倾向，就是凡事都表示怀疑，凡事都朝坏处想。比如网上说有个年轻人被破格提拔了，她就撇撇嘴说：“什么能力出众，我看很有可能是官二代，要不就是富二代、星二代。”我提醒她不要那么刻薄，她回敬道：“你以为我是弱智吗？”我很郁闷，孩子的世界观好像不大对头，我该怎么办呢？
郭远方（16岁男孩的爸爸）：我儿子也是如此，可能是他们正在逆反期吧。上网时，我儿子看到领导干部与基层人民握手，就大声嚷嚷：“炒作！作秀！一定是摆拍的。”我说他看问题太消极，他说这叫质疑精神。“没有质疑精神就不算年轻人。”他说，“鲁迅先生就是一个有质疑精神的人，他说他向来不惮以最坏的恶意来推测中国人。”我哑口无言。质疑精神和什么都不相信是一回事吗？
主持人：现在喜欢质疑的人确实很多，质疑似乎已成为许多人的习惯性思维。前不久，中国青年报社会调查中心公布的数据显示，71.8%的受访者确认身边普遍存在习惯性质疑者，41.1%的人坦言自己就有“习惯性质疑症”。至于习惯性质疑的原因，65.6%的人认为是“社会上炒作太多，不敢轻易相信”，63.8%的人认为是“社会出现信任危机，不再相信高尚和纯真”。有专家表示，习惯性质疑的根源是社会上有太多习惯性炒作、习惯性隐瞒、习惯性欺骗。请董博士详细分析分析。
董志明（社会学博士、某社会调查机构分析师）：所谓“习惯性质疑症”，是指一种利用证据，提出疑问，要求别人解答的定型性行为，是经过反复练习而形成的思维和行为。习惯性质疑反映出当前人们对真实信息的一种焦虑，即不知如何辨别真假，害怕被愚弄、被欺骗。现代社会本身就是一个不那么相信权威、比较崇尚怀疑的社会。我国当下正处于转型期，公众习惯性质疑是必然现象。一个社会越来越开放、民主，其质疑声就会越来越多，这是公民素质提高的体现，也是民主化进程中公民言论自由越来越受到保障的客观表现。
郭远方：但是，习惯性质疑现象的出现，表明社会正在经历一场信任危机。
董志明：不可否认，当前我国社会管理透明度不够，尤其在一些公共事件上。一方面，相关组织处理问题不够透明或根本就不想透明；另一方面，民众参与管理意识、民主意识、法制意识日益强烈。在这两者的多次激烈碰撞中，习惯性质疑也就有了生存空间。质疑的目的是求真、求实，不是单纯的发泄不满；质疑的后续行为是寻找证据、独立思考，不是消极懈怠、悲观厌世。如果在面对事实证据时还顽固地不相信，继续无端质疑，只会离“真”和“实”越来越远，最终丧失信任的能力。
查毅敏：我发现，不仅孩子，许多家长也有质疑的习惯性思维，有些孩子的习惯性质疑是受家长的影响，所以，我们讨论这个问题，其实也是一种自我反省。
质疑是把双刃剑
魏宣（15岁女孩的爸爸）：孩子小的时候什么都相信，长大了还相信，大人说孩子盲从，不会独立思考；孩子质疑社会吧，又说他有病，习惯性质疑症。让我们做家长的如何是好？
王慈研（13岁男孩的妈妈）：是呀，不是说质疑是独立思考、追求真理的第一步吗？习惯性质疑就是习惯性独立思考，习惯性追求真理，有什么错呢？
董志明：古语云：“心有所疑，就正于人。”质疑是人之常情，从来就不是一件坏事，更是求知、求真的必要途径。华中科技大学校长李培根曾在开学典礼上做过题为《质疑》的演讲，鼓励学生学会质疑，敢于质疑学校、校长、权威和先贤。在他看来，质疑是创造的基础。在现代社会中，质疑不只是学生需要的一种学习品格，更重要的意义是保证民众不盲信、不盲从，避免陷入个人崇拜的狂热和遭受权威主义的蒙蔽。可以说，质疑是一种批判的力量、改变的力量，也是建设的力量。质疑越多，则越开启民智，越靠近真相，越接近善治。但是，如果质疑变成一种习惯性思维、一种本能反应，不假思索，不管后来披露的证据如何，都坚持不变地质疑，则有可能阻碍人们的行善之路。
主持人：习惯性质疑缺乏理性，而理性是质疑的基本属性，所以习惯性质疑是病态的，需要警惕。
董志明：理性的质疑，是怀着对公平正义、人间正道的坚定信念，去追问、去批判、去探究，最终希望抵达的目的地，是真善美。而习惯性质疑者则不同，他们质疑的出发点是对真善美的怀疑和否定。因为不相信真，再多的证据摆在面前也会被忽视；因为不相信善，再多的温暖也无法被感动；因为不相信美，再美的景致也不愿去欣赏。当质疑成为唯一的信仰，成为习惯性的思维，质疑就不可避免地走向偏激，无形中瓦解了信任，助长了冷漠。鲁迅先生说自己“不惮以最坏的恶意来推测中国人”，其目的是以质疑为手术刀来清除假恶丑。而到了习惯性质疑者手里，原本可以治病救人的手术刀，则变成了伤人伤己的利刃。
主持人：社会需要理性民意，而理性民意是以道德、法律为基础的。如果民意失去理性，失去道德和法律基础，只剩下习惯性质疑，其带给社会的伤害将难以估量。上面提到的中国青年报社的调查显示，32.5%的受访者认为习惯性质疑弊大于利，22.6%的人认为利大于弊，21.8%的人认为利弊相当。62.6%的人担心，习惯性质疑容易使人不经思考就对事物形成偏见，破坏社会信任氛围，消减生活中的温暖和善意。
董志明：所以，当家长发现孩子有质疑的习惯性思维，不可掉以轻心，否则孩子有可能出现自私、冷漠、缺乏安全感、抑郁等心理症状，甚至出现暴力行为。 保持良好的心态
潘誉方（17岁男孩的爸爸）：我儿子在质疑社会现象的时候，常常愤怒地抨击几句，有时还对我说：“看看你们大人把社会搞成什么样子了！对得起我们吗？”我心想，年轻的时候谁没当过愤青？等你小子长大了，融入了社会，肯定就变乖了，懂事了，没准比你没出息的老爸还要世故。
朱雪（16岁女孩的妈妈）：忍受不公平，对社会丑恶现象视而不见，难道就是所谓的成熟吗？我希望我女儿长大后学会保护自己，但我绝不愿意她放弃质疑，与丑恶的东西同流合污。
主持人：那就教会女儿保持一种良好的心态吧。质疑是一把双刃剑，可以保护自己，使自己头脑冷静，明辨是非，不被邪恶蒙蔽，所以永远不要放弃质疑。同时，要警惕质疑成为坏情绪的发源地。
董志明：主持人所言甚是。社会上确实存在一些人，他们以金钱和利益为目的，利用人们的善良进行欺骗，因此，人们时刻保持警惕，不敢轻易相信，生怕被欺骗，完全可以理解。在心理学上，这叫“心理防御机制”，即人们为了避免精神上的痛苦、焦虑和罪恶感等心理的出现，有意无意间会做出各种心理上的调整。习惯性质疑、否定，甚至攻击别人，是一种心理调整的过程。现在科技进步、网络发达、信息爆炸，人们发表质疑意见的渠道越来越多，越来越方便，一定程度上起到了对社会管理的监督作用，推动了社会的发展。也就是说，质疑声音多了，不一定是值得质疑的事更多，而是人们的言路更宽了。如果认识不到这一点，那么质疑就会成为本能的习惯，引导我们的情绪走向负面，更会导致人与人之间信任感的缺失，使质疑丧失意义和价值，进而影响我们的心理健康。
潘誉方：请问董博士，如何让自己，也帮助孩子拥有健康的心理？
董志明：拥有健康的心理不难，但需要长期的修炼。简单说，要做到以下三点：
首先，凡事往好处想。无论家长还是孩子，对环境保持适当的警惕是应该的，但警惕是防止被伤害，与凡事往好处想不矛盾。要坚信人心向善，邪恶不会长久。这样的阳光心态可以让我们获得幸福，避免陷入痛苦的深渊。
其次，学会控制自己的情绪。美国心理学家詹姆斯认为：“人并不是因为发愁才哭泣，因为生气才争吵，因为害怕才发抖，恰恰相反，人是因为哭泣才发愁，因为争吵才生气，因为发抖才害怕。”也就是说，在很大程度上，情绪是对身体变化的一种知觉。因此，积极的情绪可以帮助人们增强身体的抵抗力。
最后，质疑时保持理性。质疑某件事时，我们要理性思考，综合分析，不要过早下结论。可以多请教一些专业人士，关注主流媒体发布的信息，还要自觉屏蔽小道消息和网络谣言，全面客观地评价事物，不偏信，更不必借题发挥，让自己情绪失控。
【编辑：陈彤】