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摘 要：在初中英语教学过程中，学生学习成绩难以提升的原因是多方面的，而因心理因素导致的学生成绩无法提升是容易被教师忽视的一个问题。初中阶段的学生正处在青春叛逆期，他们在英语学习过程中容易受到各种外界因素的影响而形成适应性心理障碍。因此，在初中英语教学中，教师了解并分析这些适应性障碍的类型及具体形成原因，对学生攻克英语學习过程中的各种难关有很大的帮助。
关键词：初中英语;适应性障碍;成因;对策
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）08-0023-02
引 言
初中阶段是学生接受教育过程中的一个特殊时期。一方面，初中生已经由儿童过渡到青少年，而处在青春期的他们很容易出现情绪波动，非常容易产生叛逆、自卑等心理;另一方面，刚刚由小学进入初中阶段的学生会随着周边环境及学习内容的转变而产生各种不适应。这些原因的存在都会给初中生学习英语带来很多干扰性因素，而这种因心理、情绪导致的学习障碍就属于适应性障碍的范畴。
一、初中英语学习适应性障碍的内涵
所谓适应性障碍，是指以情绪障碍为主的影响人们各种行为的一种障碍因素。适应性障碍的表现形式有很多，通常情况下会以抑郁、焦虑、不良品行等形式为主[1]。在初中英语教学中，学生由于刚刚从小学升入初中，周边的生活环境、学习内容及对应的学习方式都发生了一定变化，因此，他们很容易产生各种情绪上的变化。学生在英语学习过程中的适应性障碍，主要是指在开展英语学习过程中因各种情绪障碍导致的学习动力不强、对英语学习产生一定抵触心理的障碍。通常情况下，初中生学习英语过程中存在的适应性障碍主要表现在对英语学习存在抵触心理、缺乏准确定位、情绪容易波动等方面，这些表现会在一定程度上影响学生的英语学习活动，导致他们的学习效率低下。
二、初中英语学习适应性障碍形成的原因分析
学生在学习初中英语过程中出现适应性障碍的原因主要体现在以下几个方面。
（一）教学课堂缺乏趣味引导
学习兴趣是提高学生学习质量的一大动力。当教学课堂中有很多趣味教学内容时，学生就会对所学内容产生极大的学习欲望;相反，则会降低学生学习的动力。目前很多初中英语教师尽管已经意识到激发学生学习兴趣的重要性，但在课堂上依然采用传统的教学方法，不仅教学模式缺乏活力、缺乏创新，教学内容也与学生实际情况脱离，导致很多学生对英语学习提不起兴趣。
（二）英语学习内容难度提升
尽管学生在小学阶段就已经开始学习英语，已经有了一定的英语基础，但小学阶段的英语学习更多地以基础英语为主，不但很少涉及一些难度较大的语法知识，而且很多学习内容以生活中常见的事物和现象为主。初中阶段，学生学习英语的难度有了一定的提升，需要学生掌握的内容也成倍增长。初中英语与小学英语学习之间的这种差异让很多学生在短时间内难以接受，进而会使他们的英语学习成绩下降，而成绩的下降会直接导致学生出现各种适应性障碍。
（三）青春期对学生的心理影响
排除学生学习过程中各种因素的影响，青春期对学生学习英语带来的影响也是很大的。大多数初中生的年龄在12～16岁，这个年龄段的学生具有极强的叛逆心理，他们在学习过程中遇到的一些挫折后很容易影响其学习信心，同时，学生学习过程中遇到的各种困难也会给学生开展深入学习造成一定的阻碍。特别是对于教师强制学生开展的一些英语学习活动，学生的抵触心理是非常强烈的，导致各种外界因素的变化都会给学生的英语学习带来情绪方面的影响。
三、初中英语学习适应性障碍的应对策略
面对初中生学习英语过程中存在的适应性障碍，教师应运用适当的方法进行有效的教学引导，才能帮助学生更好地克服这些学习过程中的障碍。
（一）转变教学方法，增加更多趣味教学内容
面对目前初中英语课堂教学中存在的教学形式单一、学生学习缺乏兴趣的问题，教师应先从自身角度出发，通过转变教学方法、增加更多趣味教学内容的方式来激发学生的英语学习兴趣[2]。第一，初中英语教师应多与小学教师交流，将小学英语教师采用的教学方法改进升级后融入初中英语教学中，激发学生的学习兴趣。第二，教师应在教学过程中多采用可以激发学生学习兴趣的教学方法，如游戏教学法、项目教学法、情境创设法等方法，让学生感受到英语学习的趣味性。第三，英语教师教学内容应多与学生实际生活相联系，增加一些与学生日常生活密切相关的内容，以激发学生的学习热情。
（二）开展层次教学，根据学生能力制定个性化教学目标
面对因初中英语学习难度有所提升而导致学生出现适应性障碍的情况，由于学生的英语基础存在一定差异，教师如果采用“一刀切”的方式来降低或调整教学内容是不合理的。为了让每一位学生都能根据自己实际情况开展英语学习，教师可以采用层次教学法，根据学生的学习能力制定个性化的教学目标。若学生根据自己的学习情况达到指定的学习目标，就算完成学习任务，这有助于增强学生的学习信心[3]。
在开展层次教学前，教师应先根据学生的实际情况及教学内容制定不同等级的教学目标。一般情况下，教学等级可以设置为三个级别。第一个级别为初级，主要针对一些英语基础薄弱的学生。对于这部分学生，教师应以培养学生兴趣、帮助学生巩固基础知识为主。第二个级别为中级，主要针对一些有一定英语基础，但学习能力一般的学生。对于这部分学生，教师应引导他们打好学习基础，积累日常学习中的各个知识点。第三个级别为高级，主要针对一些英语学习成绩较好的学生。对于这部分学生，教师应适当增加教学难度，同时应将更多注意力放在培养学生的创新能力上。
（三）加大引导力度，开展健康心理疏导工作
学生在青春期所表现出来的各种叛逆、焦虑心理在短时间内是很难消除的。为了更好地帮助学生，教师在日常教学过程中应加强对学生的引导，根据教学内容适当地开展一些心理疏导工作。但教师应尽量避免刻意引导，以免让学生产生排斥的心理。具体来说，教师可以从以下几个方面入手来对学生进行心理疏导。首先，教师可以将心理疏导案例融入教学活动中，以课文讲解的方式将一些趣味的心理疏导案例展现出来，让学生以旁观者的身份接受这些心理疏导。其次，教师可以针对部分学生在学习过程中出现的严重焦虑心理，加大对他们的关注度，通过多提问、勤交流的方式帮助学生逐渐克服焦虑心理。最后，教师可以通过改变学生学习现状，引导学生树立短期、长期学习目标的方式，来促使学生更加努力地学习，进而充分挖掘和发挥他们的英语学习潜能[4]。
结 语
总之，适应性障碍是一种因学生心理变化产生的学习障碍。这种障碍的形成原因是多方面的，且学生会在学习英语过程中表现出多种不同的行为。面对学生在学习过程中出现的各种适应性障碍，教师不宜采用偏激的行为去干涉，要通过转变教学方法、适度进行引导等多种方式来帮助学生克服适应性障碍，进而促进他们英语学习效率的提高。
[参考文献]
赵雪梅.浅析认知心理学对英语教学中学生学习兴趣的影响[J].学周刊，2020（15）：101-102.
杨梅.谈初中英语教学中语境的创设和运用[J].才智，2020（11）：138.
蒲星宇.初中英语课堂渗透心理健康教育的探究[J].科学咨询（教育科研），2019（12）：186.
丁娅.初中新生英语适应障碍及应对策略[J].教书育人：教师新概念，2020（05）：67.
基金项目：本文系甘肃省武威市教育科学“十三五” 规划2019年度立项课题“初中生英语学习适应性障碍的成因及其应对策略研究”（课题编号：WW〔2019〕GH175）的研究成果之一。
作者简介：张春燕（1981.2-），女，甘肃秦安人， 本科学历，一级教师，荣获“一师一优课、一课一名师”、活动省级二等奖，研究方向为英语学科教学。
关键词：初中英语;适应性障碍;成因;对策
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）08-0023-02
引 言
初中阶段是学生接受教育过程中的一个特殊时期。一方面，初中生已经由儿童过渡到青少年，而处在青春期的他们很容易出现情绪波动，非常容易产生叛逆、自卑等心理;另一方面，刚刚由小学进入初中阶段的学生会随着周边环境及学习内容的转变而产生各种不适应。这些原因的存在都会给初中生学习英语带来很多干扰性因素，而这种因心理、情绪导致的学习障碍就属于适应性障碍的范畴。
一、初中英语学习适应性障碍的内涵
所谓适应性障碍，是指以情绪障碍为主的影响人们各种行为的一种障碍因素。适应性障碍的表现形式有很多，通常情况下会以抑郁、焦虑、不良品行等形式为主[1]。在初中英语教学中，学生由于刚刚从小学升入初中，周边的生活环境、学习内容及对应的学习方式都发生了一定变化，因此，他们很容易产生各种情绪上的变化。学生在英语学习过程中的适应性障碍，主要是指在开展英语学习过程中因各种情绪障碍导致的学习动力不强、对英语学习产生一定抵触心理的障碍。通常情况下，初中生学习英语过程中存在的适应性障碍主要表现在对英语学习存在抵触心理、缺乏准确定位、情绪容易波动等方面，这些表现会在一定程度上影响学生的英语学习活动，导致他们的学习效率低下。
二、初中英语学习适应性障碍形成的原因分析
学生在学习初中英语过程中出现适应性障碍的原因主要体现在以下几个方面。
（一）教学课堂缺乏趣味引导
学习兴趣是提高学生学习质量的一大动力。当教学课堂中有很多趣味教学内容时，学生就会对所学内容产生极大的学习欲望;相反，则会降低学生学习的动力。目前很多初中英语教师尽管已经意识到激发学生学习兴趣的重要性，但在课堂上依然采用传统的教学方法，不仅教学模式缺乏活力、缺乏创新，教学内容也与学生实际情况脱离，导致很多学生对英语学习提不起兴趣。
（二）英语学习内容难度提升
尽管学生在小学阶段就已经开始学习英语，已经有了一定的英语基础，但小学阶段的英语学习更多地以基础英语为主，不但很少涉及一些难度较大的语法知识，而且很多学习内容以生活中常见的事物和现象为主。初中阶段，学生学习英语的难度有了一定的提升，需要学生掌握的内容也成倍增长。初中英语与小学英语学习之间的这种差异让很多学生在短时间内难以接受，进而会使他们的英语学习成绩下降，而成绩的下降会直接导致学生出现各种适应性障碍。
（三）青春期对学生的心理影响
排除学生学习过程中各种因素的影响，青春期对学生学习英语带来的影响也是很大的。大多数初中生的年龄在12～16岁，这个年龄段的学生具有极强的叛逆心理，他们在学习过程中遇到的一些挫折后很容易影响其学习信心，同时，学生学习过程中遇到的各种困难也会给学生开展深入学习造成一定的阻碍。特别是对于教师强制学生开展的一些英语学习活动，学生的抵触心理是非常强烈的，导致各种外界因素的变化都会给学生的英语学习带来情绪方面的影响。
三、初中英语学习适应性障碍的应对策略
面对初中生学习英语过程中存在的适应性障碍，教师应运用适当的方法进行有效的教学引导，才能帮助学生更好地克服这些学习过程中的障碍。
（一）转变教学方法，增加更多趣味教学内容
面对目前初中英语课堂教学中存在的教学形式单一、学生学习缺乏兴趣的问题，教师应先从自身角度出发，通过转变教学方法、增加更多趣味教学内容的方式来激发学生的英语学习兴趣[2]。第一，初中英语教师应多与小学教师交流，将小学英语教师采用的教学方法改进升级后融入初中英语教学中，激发学生的学习兴趣。第二，教师应在教学过程中多采用可以激发学生学习兴趣的教学方法，如游戏教学法、项目教学法、情境创设法等方法，让学生感受到英语学习的趣味性。第三，英语教师教学内容应多与学生实际生活相联系，增加一些与学生日常生活密切相关的内容，以激发学生的学习热情。
（二）开展层次教学，根据学生能力制定个性化教学目标
面对因初中英语学习难度有所提升而导致学生出现适应性障碍的情况，由于学生的英语基础存在一定差异，教师如果采用“一刀切”的方式来降低或调整教学内容是不合理的。为了让每一位学生都能根据自己实际情况开展英语学习，教师可以采用层次教学法，根据学生的学习能力制定个性化的教学目标。若学生根据自己的学习情况达到指定的学习目标，就算完成学习任务，这有助于增强学生的学习信心[3]。
在开展层次教学前，教师应先根据学生的实际情况及教学内容制定不同等级的教学目标。一般情况下，教学等级可以设置为三个级别。第一个级别为初级，主要针对一些英语基础薄弱的学生。对于这部分学生，教师应以培养学生兴趣、帮助学生巩固基础知识为主。第二个级别为中级，主要针对一些有一定英语基础，但学习能力一般的学生。对于这部分学生，教师应引导他们打好学习基础，积累日常学习中的各个知识点。第三个级别为高级，主要针对一些英语学习成绩较好的学生。对于这部分学生，教师应适当增加教学难度，同时应将更多注意力放在培养学生的创新能力上。
（三）加大引导力度，开展健康心理疏导工作
学生在青春期所表现出来的各种叛逆、焦虑心理在短时间内是很难消除的。为了更好地帮助学生，教师在日常教学过程中应加强对学生的引导，根据教学内容适当地开展一些心理疏导工作。但教师应尽量避免刻意引导，以免让学生产生排斥的心理。具体来说，教师可以从以下几个方面入手来对学生进行心理疏导。首先，教师可以将心理疏导案例融入教学活动中，以课文讲解的方式将一些趣味的心理疏导案例展现出来，让学生以旁观者的身份接受这些心理疏导。其次，教师可以针对部分学生在学习过程中出现的严重焦虑心理，加大对他们的关注度，通过多提问、勤交流的方式帮助学生逐渐克服焦虑心理。最后，教师可以通过改变学生学习现状，引导学生树立短期、长期学习目标的方式，来促使学生更加努力地学习，进而充分挖掘和发挥他们的英语学习潜能[4]。
结 语
总之，适应性障碍是一种因学生心理变化产生的学习障碍。这种障碍的形成原因是多方面的，且学生会在学习英语过程中表现出多种不同的行为。面对学生在学习过程中出现的各种适应性障碍，教师不宜采用偏激的行为去干涉，要通过转变教学方法、适度进行引导等多种方式来帮助学生克服适应性障碍，进而促进他们英语学习效率的提高。
[参考文献]
赵雪梅.浅析认知心理学对英语教学中学生学习兴趣的影响[J].学周刊，2020（15）：101-102.
杨梅.谈初中英语教学中语境的创设和运用[J].才智，2020（11）：138.
蒲星宇.初中英语课堂渗透心理健康教育的探究[J].科学咨询（教育科研），2019（12）：186.
丁娅.初中新生英语适应障碍及应对策略[J].教书育人：教师新概念，2020（05）：67.
基金项目：本文系甘肃省武威市教育科学“十三五” 规划2019年度立项课题“初中生英语学习适应性障碍的成因及其应对策略研究”（课题编号：WW〔2019〕GH175）的研究成果之一。
作者简介：张春燕（1981.2-），女，甘肃秦安人， 本科学历，一级教师，荣获“一师一优课、一课一名师”、活动省级二等奖，研究方向为英语学科教学。