生活中，很多“早泄患者”对该病缺乏基本认识，存在不必要的误解，甚至被误导而上当受骗。事实上，科学的认识、合理的调整，才是对付早泄的关键。

明辨“是非”，莫入认识误区

别凭感觉自行诊断

　　诊断早泄，以下三个因素缺一不可：射精过快（未插入或插入不到1分钟即射精）;自我控制射精能力差;患者及配偶因此而感到不愉快，甚至痛苦。只有三个因素同时存在，才有必要求治。盲目给自己扣上早泄的“帽子”会增加心理负担，甚至让“假早泄”变成“真早泄”。

别把早泄当作病

　　如同人的身高有高有矮一样，射精时间亦有快有慢，存在个体差异。因此，患者不必把早泄看作疾病，以免增加心理负担。“治疗早泄”只是为了提高性生活的满意度。

了解早泄类型和疗法

　　早泄分为四种类型。
　　一是原发性早泄：①尝试性交时总是或几乎总是出现;②与任何伴侣性交时均出现;③从初次性交开始一直如此;④射精潜伏期大多在1分钟以内;⑤不能控制射精（此项非必须）。治疗原发性早泄应该使用延迟射精药物。
　　二是继发性早泄：①一生中的某个时期出现射精过早;②发病前射精潜伏期正常;③不能控制射精;④常具有明确的原因（勃起功能障碍、慢性前列腺炎等疾病，心理或人际关系问题等）。治疗继发性早泄要针对病因，采取相应的药物或心理治疗。
　　三是自然变异性早泄：①无规律的射精过早;②延迟射精能力低下，在射精即将来临时抑制射精的能力降低或消失;③在延迟射精能力降低的同时，伴有射精潜伏期缩短。自然变异性早泄男性通常可以很好地应对偶尔出现的过早射精;其实，偶尔发生过早射精是正常的，要学会心理调适，保持自信。
　　四是早泄樣射精功能障碍：①性交时主观感受发生射精过快和射精缺乏控制;②实际射精潜伏期在正常范围;③延迟射精能力低下，在射精即将来临时抑制射精的能力降低或消失;④对自己射精控制能力的认识并不是精神疾病所引起的。早泄样射精功能障碍患者应接受咨询和心理治疗，无须药物治疗。

自我调整，摆脱早泄

　　大部分射精过快往往因精神紧张、缺乏技巧、经验不足等所致。克服上述因素，情况就会有所改善。
　　● 放松心情