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随着校园生活的丰富及个人认知的不断发展,大学生情绪体验日趋丰富且强度增加,如何积极对待、管理我们的情绪,由情绪“ABC”理论可知,应理性分析我们头脑中的思想观念,而不断转变自我观念终究又是最行之有效的办法.
情绪管理之转变我们的观念
【摘 要】
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随着校园生活的丰富及个人认知的不断发展,大学生情绪体验日趋丰富且强度增加,如何积极对待、管理我们的情绪,由情绪“ABC”理论可知,应理性分析我们头脑中的思想观念,而不断
【机 构】
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贵州省贵阳市花溪区贵州大学土木工程学院
【出 处】
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读与写（教育教学刊）
【发表日期】
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2004年期
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