35岁的职场精英王希近来经常感觉阴部瘙痒,白带异常,严重影响心情。跟闺蜜说起自己的“难言之隐”,朋友让她试试妇科洗液。于是她自行到药店买了某名牌洗液,并坚持每天使用。刚开始的时候,感觉还不错,觉得自己真的越洗越干净了。但时间一长,本来已经消失的不适又出现了,还有加重的趋势。去医院检查,发现竟患上了阴道炎。王希百思不得其解,自己这么爱干净,每天都用洗液,怎么还会得阴道炎呢?
　　
　　目前市场上的妇科洗液五花八门,大多数品牌的洗液都声称具有杀菌去污、平衡阴部酸性环境、祛臭止痒的功能。和王希类似,不少女性朋友喜欢使用妇科洗液,认为可以用来杀菌止痒、抵御疾病入侵,就算没病,经常用洗液清洗下身,也是有益无害。事实真是如此吗?
　　
　　生殖道的3道天然防线
　　女性的外阴、阴道、宫颈因其解剖及生理特点,本身就具有3道天然防线。
　　第1道防线是外阴两侧自然合拢的大小阴唇。这个紧闭的大门能遮盖阴道口和尿道口,从而避免有害病菌的侵入。
　　第2道防线是阴道的“自洁”作用。阴道内寄生着20多种微生物。正常情况下它们和平共处,彼此制约,就像一个秩序井然的小社区。特别是被称为阴道“健康卫士”的乳酸杆菌,它能产生乳酸,保持阴道内弱酸性环境,抑制致病菌繁殖。
　　第3道防线是宫颈。宫颈是子宫的大门,宫颈腺体分泌黏液,形成碱性黏液栓,黏液栓是阻碍致病菌侵入子宫的屏障。
　　虽然女性的阴道口与尿道口、肛门邻近,很容易遭受污染,但在生殖系统自身的层层保护下,健康女性并不需要额外使用洗液。正常情况下也不需要进行阴道内清洗,否则反而会降低阴道的免疫功能。在月经期间和房事过后,也没必要过度清洗阴道,通常只要用清水清洗外阴即可。
　　如果感到下体不适、外阴瘙痒时,应到医院化验确诊,明确感染类型与病因后,在医生指导下选择使用特定洗液。
　　
　　频繁清洗,容易感染
　　有些女性,生殖系统原本健康,却频繁使用中药洗剂、高锰酸钾溶液消毒剂等来冲洗阴道及外阴,想以此来预防妇科疾病的发生。实际上,这种做法很不可取。
　　长期使用含有杀菌、消毒成分的洗液来清洗外阴,会杀灭阴道内的正常菌群,破坏阴道内生态环境,让病菌乘虚而入,从而诱发各类妇科炎症。如果清洗次数过于频繁,再加上使用方式不当,很可能引起逆行感染,甚至造成不同程度的阴道和宫颈上皮损伤。
　　开头提到的王希出现私处不适,最初使用洗液起到一定的抑菌作用,所以症状好转。但频繁使用洗液后却使病情加重了,最根本的原因就是阴道内的“菌群失调”。
　　国外有学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的状况,结果显示,每周用洗液冲洗阴道1次或1次以上者,可明显增加盆腔感染的机会,还会增加宫外孕的危险,冲洗越频繁,盆腔感染的危险性就越大。
　　
　　注意“小节” 保护私处
　　在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好的卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
　　★ 合理饮食,保证睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅,增强身体抵抗力。只有身体素质好了,阴道的免疫力才会得到提高。
　　★ 加强会阴部的卫生保健。定期用温水清洁阴部,不可用肥皂、苏打等碱性液,不滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。
　　★ 内裤以棉织品为主,避免化纤织品。棉织品透气效果好,有利空气流通,防止异味产生。
　　★ 不久坐,不乱用护垫。很多细菌只有在一定温度和一定环境下才会活跃,造成感染。久坐,特别是维持同一姿势的久坐,很容易造成阴道内环境升温,导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题,特别是不勤换护垫,会为细菌提供温床,引发疾病。
　　
　　如何清洁阴部
　　◇ 清洗次数:每天用清水清冼1次即可。
　　◇ 清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆洗代替,但要专盆专用,阴部与足部要分开洗。
　　◇ 清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛周及肛门。正常情况下不要进行阴道内清洗。