喝水要喝得明明白白

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身体需要补充水分,这是每个人都知道的事实,但是,不是每个人都知道如何喝水:何时喝水、喝什么样的水、喝多少水……喝水事小,事关重大。 The body needs to replenish water, a fact that everyone knows, but not everyone knows how to drink water: when to drink water, what kind of water to drink, how much to drink ... to drink less, to matter.
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