【摘 要】
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<正>立秋后天气"火爆"依旧,不仅延续了夏的高温,而且"燥"得很!立秋之后咋养生?记住一个字——润!润燥养肺是立秋后的养生重点。中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺为"娇
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<正>立秋后天气"火爆"依旧,不仅延续了夏的高温,而且"燥"得很!立秋之后咋养生?记住一个字——润!润燥养肺是立秋后的养生重点。中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺为"娇脏",不耐寒热,肺又通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。立秋之后,天气短期内会热,但这股热不同于夏天。夏天气温虽热,但我们身体的孔窍开泄,能让汗液蒸发。但一旦到了秋天,凉风立刻来了。"大家都会有体会,虽
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