"健康中国2030"规划纲要提出实施健康中国国家战略,推进全民健身与全民健康深度融合,把以治病为中心转变为以人民健康为中心,把人民健康放在优先发展的战略地位,给体育事业提出了新要求,开拓了更广泛的领域,健美健身运动作为时尚的简单易行的体育项目,吸引着众多群体参与其中。研究健美健身运动在健康中国建设中的地位和价值,是彰显其对全民健身开展和健康中国建设的独特作用。主要采用文献资料法和实践总结法等,探讨健美健身对于健康中国建设的价值:健康体重、健康骨骼,合理膳食、健康生活,健美健身、提升素质,健康产业、健身科技,健身休闲、健美赛事,健康入万策、关键是人才。在此基础上,本着服务于实际,反映项目发展趋势,有利于项目普及推广,有利于组织竞赛评判,有利于接轨国际竞赛体系,有利于健美健身群体学习掌握为出发点,提出健美健身运动的发展路径,修订和完善竞赛项目、执裁方法、评判标准,改善健美健身人群形体,促进全民健身事业的发展,树立健美健身运动的新形象,为健康中国的建设服务。