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摘要：随着社会的进步和科学的发展，人民生活水平与健康意识的提高，人们强身健体、娱乐交友的欲望越来越强，越来越多的人在追求更加健康的生活方式。而广场舞以其简单易学、群众能够广泛参与的特点迅速在各大城乡广泛开展起来，获得很多人的热爱，并已成为我国建设和谐文化、构建和谐社会不可缺少的主要活动形式，对落实科学发展观和促进社会安定团结具有重要的作用。本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等多种研究方法对当前仪陇县广场舞的开展现状进行分析研究，针对其中存在的问题及原因提出具有针对性的解决对策与建议。
关键词：仪陇县；广场舞；开展现状
一、广场舞的概述
（一）广场舞定义
关于广场舞的定义，不同的学者从不同侧面对其进行了探讨，在将其界定与舞蹈形式之一的基础上，学者分别从特点、功能、内容和目的等角度来定义广场舞。整理起来可以概括为以下几种观点：广场舞蹈是一种舞蹈形式，如：廣场舞蹈是一种通常在广场开展的以歌舞形式呈现的具有自娱性、开放性、广泛的群众参与性及大众化的艺术美感和节奏韵律感的舞蹈样式；广场舞是一种舞蹈类型[1]，如：广场舞是以健身为目的的自发性在广场上进行的舞蹈；广场舞是一种社会活动，如：广场舞是一种集形体与健身舞蹈为一体，配以富有节奏感的音乐，在院坝、广场等宽敞场地开展的群众性舞蹈活动[2]。以上几种表述或过于偏颇，或过于宽泛。所以，到目前有关广场舞的定义还没有一个相对的说法，缺少共识，还有待相关学者进行深入研究。但是综合学者关于广场舞的界定我们可以总结出：广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个子系统，是一种表演形式，而不是一个舞种，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以热情欢快的表演内容、特殊的表演形式、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。随着人们对广场舞认识的不断深化和全面，对广场舞的定义和理解也会随着加深。
（二）广场舞的主要特点
1.内容丰富形式多样
从仪陇县广场舞开展现状来看，广场舞主要有以下几种形式，各乡（镇）文化站组织的广场舞、固定的大型的广场舞活动和以社区为单位开展的小型、多样的广场舞活动。广场舞的活动形式是多样的，每种形式有其个性，又有其共性。广场舞也由最初的个人或小团体行为发展到利用扇子、长稠、花束﹑钉板小铃铛等各种道具进行表演，增添了动态之美，增大了表现力，成为民族文化的一种标志。
2.广泛的群众性、开放性
广场舞既有高雅的文化内涵、也是通俗的大众文化典范，既能表演、又能健身，它是艺术文化与体育运动结合的产物，所以，广场舞能够吸引不同性别、年龄、兴趣爱好和文化层次的人广泛参与，并且广场舞的随意和朴实是其他舞蹈形式无法比拟的，具有广泛的群众性。
3.自娱性、表演性
广场舞既可作为表演项目群体共舞，也可在大小聚会中自娱自乐，还可作为一种比赛、健身项目，在其表演过程中，多变的造型、各种各样的舞步和美妙的音乐会随时带给人一种耳目一新的感觉，激发人们的参与和表演欲望。正是其中包含的丰富的表演性、艺术性和创造性成为人们喜闻乐见的一种艺术文化活动，而自娱性是广场舞的主要特征。民众在参与广场舞时并不要求名利，完全是为了自娱。
二、广场舞的功能价值分析
（一）增强体质体能，提高身体免疫力
1.提高身体体质体能，增强人体机能
广场舞健身的效应有学者说古代乐舞的创立是为了改变 “民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”，司徒炳坤通过生理学实验数据分析，发现跳舞不但能加速新城代谢，提高人体机能，而且能增强身体素质，增强体质，对身体免疫系统具有积极的作用。体质包括体能、适应能力和体格三部分，广场舞运动在这方面具有明显的效用。广场舞对人体骨骼、肌肉、关节和 韧带等都具有良好的刺激效用，坚持不懈可以促使骨质更加结实、致密；有助于改善消化系统机能能力；锻炼腰腹肌和骨盆肌；加强肠胃蠕动，促进身体各个部位的全面锻炼，提高体质体能。
2.增强身体素质，改善身体形态
广场舞作为一个新兴的群众健身项目，对于丰富中老年人的生活、增进身体素质，改善身体形态具有重要的意义。广场舞等舞蹈练习对于人们姿态和形体的塑造具有很大作用，苏联作家加里宁也曾说过：“人要学会舞蹈，连走路都会美观和文雅些。”更多爱美的女性通过跳舞，体重减轻，身材苗条，身姿挺拔，达到了减肥塑身和强身健体的双重功效，在轻松的氛围中健身强体，何乐而不为。跳舞锻炼一段时间后，肩周炎、颈椎病、关节炎等职业病患者症状明显好转甚至康复，心脑血管疾病的发病率明显降低，个个体强力壮、体型优美，身体素质明显提高。
3.娱乐身心，缓解精神压力
适当的运动可以释放人们内心的郁闷和不快，改善情绪，消除大脑紧张情绪和疲劳感，缓解精神压力。尤其是在广场舞运动中，伴随欢快动听的音乐，美妙的舞姿，很容易促使人们感受到愉快的情绪，陶冶情操，消除疲劳，进而达到最佳的精神和心理状态。此外，经常参加广场舞锻炼可以在培养优雅气质的基础上，增加自信心和胆量，让人更加自信和充实，进而促使身心更加愉悦。
（二）广场舞的社会效应
1.增进人际交流，促进社会和谐
广场舞一般都是同一个社区或临近社区的群众聚集在一起，在轻快的乐曲伴奏下翩翩起舞，人们的自我封闭意识会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛，也能增强人们沟通和交往的意识。
2.提高人们的艺术审美水平，促进精神文明建设
广场舞蹈可以教育人们去追求崇高的思想境界，医治人们心灵上的创伤，提高民族的精神素质。并在移情、交流、共鸣的过程中让人类美好的情态流如自己的心灵，使之更纯洁、高尚，它也可以使人从现实世界中的心累、物累的紧张状态中解放出来，进入神经松弛、心境恬淡的状态。
三、仪陇县广场舞发展现状分析 （一）发展现状
1.民众参与积极性比较高
当前，在仪陇县各社区及多个农村地区都有大大小小的舞蹈团队，规模不一，从七八个人到几十人不等，每天清晨或者晚饭后，总能在各社区广场或者沿街公园空地上看见一群群舞动的身影。他们扭动着不太灵巧的身体，挥舞着手中的手绢或者扇子，却投入地跳动着。
2.广场舞演出和比赛活动日益丰富多彩
随着物质生活的不断富足，仪陇县人们对精神文化的追求更加强烈，每年都会有不同的社区和接到组织各种形式多样的广场舞文化演出活动，以丰富人们的业余文化生活，满足人们的精神需要。通过各种形式的演出和比赛活动，不仅促进了广场舞在仪陇县的进一步发展，还有效提高了广场舞在群众中的影响力和人们的参与积极性。
3.广场舞日益大众化、形式日趋多样化
虽然广场舞在仪陇县的开展时间并不是很长，但是人们对其的喜爱程度却日益高涨，广场舞的影响力日益提高，越来越多的人们加入了这个队伍。在民众的共同参与和努力下，现今仪陇县广场舞呈现出大众化、多样化趋势。在原来常见的民族舞、民间舞和交谊舞的基础上，还结合其他地方广场舞特色，发展了球操舞、木兰舞、健身操等带有强身健体色彩的广场舞形式。
（二）存在的问题与原因
1.广场舞设施、场地环境有限
没有专门的场地使得广场舞的开展存在着不安全的因素，也阻碍了该项目在农村的开展和普及。场地问题是广场舞在农村的推广遇到的最大的问题，在农村非常缺乏这种适合广大群众共同运动的场地。如遇到不良的天气、电源或音响设施出现故障，活动不得不被迫停止，如遇连续阴雨天气就会影响广场舞练习者的锻炼积极性，不利于广场健身舞运动的顺利开展。
2.广场舞的品味和质量有待提高
从仪陇县广场舞发展现状来看，舞蹈类型缺乏特色和精品，尤其是在农村地区，广场舞更缺乏应有的美感和运动元素。由于缺乏专业的编排人员，一些广场舞的编排也不够规范，各个社区的节目雷同现象比较多。特别是在农村，因为缺乏这种专业人士的帮助和指导，大部分广场舞的开展都是群众自发组织，自发学习。这就使广场舞存在着动作不协调影响美观，缺乏足够的吸引力，也使锻炼效果大打折扣。这就造成了符合广场舞的题材作品比较少，选材范围比较窄，需要不断创新，与时俱进。
3.广场舞参与者队伍有待进一步加强
因为受到年龄、工作性质、性别等各方面条件的限制，当前的广场舞队伍不够强大，表演人员客观条件参差不齐。虽然广场舞属于民众自娱自乐的活动项目，但是为了更好地愉悦精神、强身健体，还需要精心挑选一部分优秀的广场舞人才来编制一些高水准、高质量的舞蹈节目，这样才能有利于广场舞的进一步发展和传播。
四、仪陇县广场舞开展对策
（一）政府加大投入，加强广场舞设施、场地等规划建设
在未来的城市和新农村建设过程中，充分考虑人民群众的精神文化生活需要，政府加大投入，增加必要的健身场地和器材投入，在全縣范围内新建、改建、扩建多处广场、公园。增加美化、亮化效果，为人民群众提供了良好的休闲和娱乐场所。为了更好的开展广场舞可以在农村基层政府建立广场舞指导机构，设立指导站，聘请专业的指导老师定期对农民进行培训，同时也可以在农民群众中选拔条件优越的人才重点进行培养。重点发挥党组织、团组织成员以及妇女骨干的领导带头作用，将广场舞在农村进行有组织的推广，服务广大农民群众。
（二）注重广场舞健身、社会功效宣传，增强人们对其重要性的认识
要想繁荣和发展广场舞，就必须加大仪陇县媒体对广场舞的宣传报道和有效的推广与传播。媒体工作者要在各级党委政府和文化主管部门的坚强领导下，站在时代的高度为广场舞的大发展大繁荣，为丰富和活跃群众文化生活作出积极的贡献。相关部门需重视公民体质水平和锻炼现状，宣传健身的重要性和广场舞的价值，推动大众健身。开展健身宣传教育，如开办专栏、出版图书、举办讲座、音像、播发公益广告、打出标语等，倡导健康生活方式，普及健身知识，发展“终身体育”教育。
（三）培养专业编舞人才，加强广场舞队伍建设
仪陇县应该注重培养骨干，夯实群众体育工作基础，拓宽群众体育工作领域，举办各类广场舞蹈培训班，进行跟踪服务，创编节奏强、富有动感、富有风格的广场舞。定期举办领舞培训班，组织领舞者进行学习、交流，注重领舞者道德品质的提高教育，大力改善领舞者知识能力结构，提高领舞水平。支持和鼓励部分文化素质、技术水平较好的中学教师当领舞者，对他们给予一定的奖励，以达到提高整个领舞队伍的文化素质和技术水平的目的。
（四）结合实际，强调广场舞在仪陇县的地域特色
地域特色是一个民族、一个地区长期以来形成的文化特色和传统习俗，是一种生命力的体现，反应在广场舞上，就是各民族迥异的舞蹈风格。这种地域特色所体现的是当地的风土人情和地方文化底蕴，也只有广场舞蹈具备了地域特色，才可能有其存在和发展的基础，才富有生命力。
五、结语
随着人民生活水平与健康意识的提高，人们强身健体、娱乐交友的欲望越来越高，党和国家对中老年人的日常娱乐和健身活动也越来越重视。广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们青睐。广场舞除了具有基本的强体健身效应之外，还具有多种社会价值，其以自身的锻炼价值和娱乐性成为我国民众精神文明建设和群众生活幸福指数提高的重要保证，对建设“美丽仪陇”发挥着巨大的作用。
参考文献：
[1]李洋，黄兆嫒，颜美.绵阳市社区健身舞蹈开展现状的调查与分析[J].内蒙古体育科技，2012，25（02）.
[2]刘大维，胡向红.广场健身舞的起源、现状、特征及价值研究[J].当代体育科技，2012，02（11）.
关键词：仪陇县；广场舞；开展现状
一、广场舞的概述
（一）广场舞定义
关于广场舞的定义，不同的学者从不同侧面对其进行了探讨，在将其界定与舞蹈形式之一的基础上，学者分别从特点、功能、内容和目的等角度来定义广场舞。整理起来可以概括为以下几种观点：广场舞蹈是一种舞蹈形式，如：廣场舞蹈是一种通常在广场开展的以歌舞形式呈现的具有自娱性、开放性、广泛的群众参与性及大众化的艺术美感和节奏韵律感的舞蹈样式；广场舞是一种舞蹈类型[1]，如：广场舞是以健身为目的的自发性在广场上进行的舞蹈；广场舞是一种社会活动，如：广场舞是一种集形体与健身舞蹈为一体，配以富有节奏感的音乐，在院坝、广场等宽敞场地开展的群众性舞蹈活动[2]。以上几种表述或过于偏颇，或过于宽泛。所以，到目前有关广场舞的定义还没有一个相对的说法，缺少共识，还有待相关学者进行深入研究。但是综合学者关于广场舞的界定我们可以总结出：广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个子系统，是一种表演形式，而不是一个舞种，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以热情欢快的表演内容、特殊的表演形式、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。随着人们对广场舞认识的不断深化和全面，对广场舞的定义和理解也会随着加深。
（二）广场舞的主要特点
1.内容丰富形式多样
从仪陇县广场舞开展现状来看，广场舞主要有以下几种形式，各乡（镇）文化站组织的广场舞、固定的大型的广场舞活动和以社区为单位开展的小型、多样的广场舞活动。广场舞的活动形式是多样的，每种形式有其个性，又有其共性。广场舞也由最初的个人或小团体行为发展到利用扇子、长稠、花束﹑钉板小铃铛等各种道具进行表演，增添了动态之美，增大了表现力，成为民族文化的一种标志。
2.广泛的群众性、开放性
广场舞既有高雅的文化内涵、也是通俗的大众文化典范，既能表演、又能健身，它是艺术文化与体育运动结合的产物，所以，广场舞能够吸引不同性别、年龄、兴趣爱好和文化层次的人广泛参与，并且广场舞的随意和朴实是其他舞蹈形式无法比拟的，具有广泛的群众性。
3.自娱性、表演性
广场舞既可作为表演项目群体共舞，也可在大小聚会中自娱自乐，还可作为一种比赛、健身项目，在其表演过程中，多变的造型、各种各样的舞步和美妙的音乐会随时带给人一种耳目一新的感觉，激发人们的参与和表演欲望。正是其中包含的丰富的表演性、艺术性和创造性成为人们喜闻乐见的一种艺术文化活动，而自娱性是广场舞的主要特征。民众在参与广场舞时并不要求名利，完全是为了自娱。
二、广场舞的功能价值分析
（一）增强体质体能，提高身体免疫力
1.提高身体体质体能，增强人体机能
广场舞健身的效应有学者说古代乐舞的创立是为了改变 “民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”，司徒炳坤通过生理学实验数据分析，发现跳舞不但能加速新城代谢，提高人体机能，而且能增强身体素质，增强体质，对身体免疫系统具有积极的作用。体质包括体能、适应能力和体格三部分，广场舞运动在这方面具有明显的效用。广场舞对人体骨骼、肌肉、关节和 韧带等都具有良好的刺激效用，坚持不懈可以促使骨质更加结实、致密；有助于改善消化系统机能能力；锻炼腰腹肌和骨盆肌；加强肠胃蠕动，促进身体各个部位的全面锻炼，提高体质体能。
2.增强身体素质，改善身体形态
广场舞作为一个新兴的群众健身项目，对于丰富中老年人的生活、增进身体素质，改善身体形态具有重要的意义。广场舞等舞蹈练习对于人们姿态和形体的塑造具有很大作用，苏联作家加里宁也曾说过：“人要学会舞蹈，连走路都会美观和文雅些。”更多爱美的女性通过跳舞，体重减轻，身材苗条，身姿挺拔，达到了减肥塑身和强身健体的双重功效，在轻松的氛围中健身强体，何乐而不为。跳舞锻炼一段时间后，肩周炎、颈椎病、关节炎等职业病患者症状明显好转甚至康复，心脑血管疾病的发病率明显降低，个个体强力壮、体型优美，身体素质明显提高。
3.娱乐身心，缓解精神压力
适当的运动可以释放人们内心的郁闷和不快，改善情绪，消除大脑紧张情绪和疲劳感，缓解精神压力。尤其是在广场舞运动中，伴随欢快动听的音乐，美妙的舞姿，很容易促使人们感受到愉快的情绪，陶冶情操，消除疲劳，进而达到最佳的精神和心理状态。此外，经常参加广场舞锻炼可以在培养优雅气质的基础上，增加自信心和胆量，让人更加自信和充实，进而促使身心更加愉悦。
（二）广场舞的社会效应
1.增进人际交流，促进社会和谐
广场舞一般都是同一个社区或临近社区的群众聚集在一起，在轻快的乐曲伴奏下翩翩起舞，人们的自我封闭意识会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛，也能增强人们沟通和交往的意识。
2.提高人们的艺术审美水平，促进精神文明建设
广场舞蹈可以教育人们去追求崇高的思想境界，医治人们心灵上的创伤，提高民族的精神素质。并在移情、交流、共鸣的过程中让人类美好的情态流如自己的心灵，使之更纯洁、高尚，它也可以使人从现实世界中的心累、物累的紧张状态中解放出来，进入神经松弛、心境恬淡的状态。
三、仪陇县广场舞发展现状分析 （一）发展现状
1.民众参与积极性比较高
当前，在仪陇县各社区及多个农村地区都有大大小小的舞蹈团队，规模不一，从七八个人到几十人不等，每天清晨或者晚饭后，总能在各社区广场或者沿街公园空地上看见一群群舞动的身影。他们扭动着不太灵巧的身体，挥舞着手中的手绢或者扇子，却投入地跳动着。
2.广场舞演出和比赛活动日益丰富多彩
随着物质生活的不断富足，仪陇县人们对精神文化的追求更加强烈，每年都会有不同的社区和接到组织各种形式多样的广场舞文化演出活动，以丰富人们的业余文化生活，满足人们的精神需要。通过各种形式的演出和比赛活动，不仅促进了广场舞在仪陇县的进一步发展，还有效提高了广场舞在群众中的影响力和人们的参与积极性。
3.广场舞日益大众化、形式日趋多样化
虽然广场舞在仪陇县的开展时间并不是很长，但是人们对其的喜爱程度却日益高涨，广场舞的影响力日益提高，越来越多的人们加入了这个队伍。在民众的共同参与和努力下，现今仪陇县广场舞呈现出大众化、多样化趋势。在原来常见的民族舞、民间舞和交谊舞的基础上，还结合其他地方广场舞特色，发展了球操舞、木兰舞、健身操等带有强身健体色彩的广场舞形式。
（二）存在的问题与原因
1.广场舞设施、场地环境有限
没有专门的场地使得广场舞的开展存在着不安全的因素，也阻碍了该项目在农村的开展和普及。场地问题是广场舞在农村的推广遇到的最大的问题，在农村非常缺乏这种适合广大群众共同运动的场地。如遇到不良的天气、电源或音响设施出现故障，活动不得不被迫停止，如遇连续阴雨天气就会影响广场舞练习者的锻炼积极性，不利于广场健身舞运动的顺利开展。
2.广场舞的品味和质量有待提高
从仪陇县广场舞发展现状来看，舞蹈类型缺乏特色和精品，尤其是在农村地区，广场舞更缺乏应有的美感和运动元素。由于缺乏专业的编排人员，一些广场舞的编排也不够规范，各个社区的节目雷同现象比较多。特别是在农村，因为缺乏这种专业人士的帮助和指导，大部分广场舞的开展都是群众自发组织，自发学习。这就使广场舞存在着动作不协调影响美观，缺乏足够的吸引力，也使锻炼效果大打折扣。这就造成了符合广场舞的题材作品比较少，选材范围比较窄，需要不断创新，与时俱进。
3.广场舞参与者队伍有待进一步加强
因为受到年龄、工作性质、性别等各方面条件的限制，当前的广场舞队伍不够强大，表演人员客观条件参差不齐。虽然广场舞属于民众自娱自乐的活动项目，但是为了更好地愉悦精神、强身健体，还需要精心挑选一部分优秀的广场舞人才来编制一些高水准、高质量的舞蹈节目，这样才能有利于广场舞的进一步发展和传播。
四、仪陇县广场舞开展对策
（一）政府加大投入，加强广场舞设施、场地等规划建设
在未来的城市和新农村建设过程中，充分考虑人民群众的精神文化生活需要，政府加大投入，增加必要的健身场地和器材投入，在全縣范围内新建、改建、扩建多处广场、公园。增加美化、亮化效果，为人民群众提供了良好的休闲和娱乐场所。为了更好的开展广场舞可以在农村基层政府建立广场舞指导机构，设立指导站，聘请专业的指导老师定期对农民进行培训，同时也可以在农民群众中选拔条件优越的人才重点进行培养。重点发挥党组织、团组织成员以及妇女骨干的领导带头作用，将广场舞在农村进行有组织的推广，服务广大农民群众。
（二）注重广场舞健身、社会功效宣传，增强人们对其重要性的认识
要想繁荣和发展广场舞，就必须加大仪陇县媒体对广场舞的宣传报道和有效的推广与传播。媒体工作者要在各级党委政府和文化主管部门的坚强领导下，站在时代的高度为广场舞的大发展大繁荣，为丰富和活跃群众文化生活作出积极的贡献。相关部门需重视公民体质水平和锻炼现状，宣传健身的重要性和广场舞的价值，推动大众健身。开展健身宣传教育，如开办专栏、出版图书、举办讲座、音像、播发公益广告、打出标语等，倡导健康生活方式，普及健身知识，发展“终身体育”教育。
（三）培养专业编舞人才，加强广场舞队伍建设
仪陇县应该注重培养骨干，夯实群众体育工作基础，拓宽群众体育工作领域，举办各类广场舞蹈培训班，进行跟踪服务，创编节奏强、富有动感、富有风格的广场舞。定期举办领舞培训班，组织领舞者进行学习、交流，注重领舞者道德品质的提高教育，大力改善领舞者知识能力结构，提高领舞水平。支持和鼓励部分文化素质、技术水平较好的中学教师当领舞者，对他们给予一定的奖励，以达到提高整个领舞队伍的文化素质和技术水平的目的。
（四）结合实际，强调广场舞在仪陇县的地域特色
地域特色是一个民族、一个地区长期以来形成的文化特色和传统习俗，是一种生命力的体现，反应在广场舞上，就是各民族迥异的舞蹈风格。这种地域特色所体现的是当地的风土人情和地方文化底蕴，也只有广场舞蹈具备了地域特色，才可能有其存在和发展的基础，才富有生命力。
五、结语
随着人民生活水平与健康意识的提高，人们强身健体、娱乐交友的欲望越来越高，党和国家对中老年人的日常娱乐和健身活动也越来越重视。广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们青睐。广场舞除了具有基本的强体健身效应之外，还具有多种社会价值，其以自身的锻炼价值和娱乐性成为我国民众精神文明建设和群众生活幸福指数提高的重要保证，对建设“美丽仪陇”发挥着巨大的作用。
参考文献：
[1]李洋，黄兆嫒，颜美.绵阳市社区健身舞蹈开展现状的调查与分析[J].内蒙古体育科技，2012，25（02）.
[2]刘大维，胡向红.广场健身舞的起源、现状、特征及价值研究[J].当代体育科技，2012，02（11）.