【摘 要】
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中长跑运动是一个以发展耐力,维持一定的跑速,长时间的连续的肌肉活动的综合性项目。教学过程往往会使学生感到枯燥无味,有的甚至产生恐惧心理;但中长
Middle and long dist
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中长跑运动是一个以发展耐力,维持一定的跑速,长时间的连续的肌肉活动的综合性项目。教学过程往往会使学生感到枯燥无味,有的甚至产生恐惧心理;但中长
Middle and long distance running is a comprehensive project to develop endurance, maintain a certain running speed, prolonged continuous muscle activity. Teaching process tends to make students feel boring, and some even have fear; but the long
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