【摘 要】
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短跑运动在竞技运动中具有一定地位,在田径项目运动以及其他竞技运动的发展中发挥着重要作用.因此,应当对短跑运动力量训练的状况以及其中出现的问题进行深入分析,进而形成深
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短跑运动在竞技运动中具有一定地位,在田径项目运动以及其他竞技运动的发展中发挥着重要作用.因此,应当对短跑运动力量训练的状况以及其中出现的问题进行深入分析,进而形成深刻认识,并针对这些问题采取有针对性的措施,保证体育田径项目中短跑力量训练的有效性和科学性.本文首先分析了短跑力量训练的方式和方法,然后探讨了中短跑力量训练的主要内容,以期为短跑运动员核心力量训练提供一点建议.
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