【摘 要】
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近年来,关于高校学生自杀、犯罪等新闻屡屡见诸报端,在这一系列新闻的背后凸显出的是我国当前高校学生群体不容乐观的心理现状。作为我国未来发展的重要基础,大学生群体能否
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近年来,关于高校学生自杀、犯罪等新闻屡屡见诸报端,在这一系列新闻的背后凸显出的是我国当前高校学生群体不容乐观的心理现状。作为我国未来发展的重要基础,大学生群体能否身心健康的得到全面发展可以说是关乎我国命运的,在注重知识技能的掌握与提高的过程中也不能忽略心理健康教育。体育运动能够促进大学生自信心的提升、改善人际关系、消除疲劳调整情绪,帮助学生形成积极乐观的健康心理。本文就对体育运动对大学生心理健康的影响进行简要分析,探究体育运动和心理健康的关系,并提出相关建议。
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