【摘 要】
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中学阶段是学生接受正规、系统体育教育最重要的阶段,是连接学校体育和终身体育的纽带和桥梁。培养学生养成良好的体育锻炼习惯是学校体育的基本任务之一,学生只有养成良好的
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中学阶段是学生接受正规、系统体育教育最重要的阶段,是连接学校体育和终身体育的纽带和桥梁。培养学生养成良好的体育锻炼习惯是学校体育的基本任务之一,学生只有养成良好的体育锻炼习惯,才能保证离开学校时(周末和两个长假期),也能将这种习惯持续坚持下去形成终身体育锻炼习惯。本文通过对影响体育锻炼习惯形成的两大因素,即个体因素和社会环境因素,特别是社会环境因素和社会家庭因素,并且进行了分析和探讨。重视体育锻炼习惯的养成,丰富和革新体育教育观念,让学生学会锻炼身体的方法,养成自觉锻炼身体的习惯,为终身体育教育打下良好的基础。
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