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近年来随着国家加大减负力度，而知识点还是那么多，各学校不让补课，教师也不能办辅导班，教学成绩不能差了，还必须更好，所以教师就得一改以前的“水深泡塌墙”的题海战术了，动脑子提高课堂效率，向有限的45分钟要效率。下面就如何提高物理课的课堂效率谈一下自己的看法：
一、引导学生端正学习态度，明确学习目标
学习是一个双向互动的过程。学生是学习的主体，教师在教学中起组织和引导的作用。只要给与学生适当的引导，学生有能力对自己的学习负责，并得到较为理想的效果。正如有位教育家曾经说过：只有教不好的老师，没有学不好的学生。在教学中随时关注学生动态。对学生晓之情动之以理，帮助学生树立学习的信心，并督促和鼓励学生持之恒地努力学习。教师引导学生把自己的理想状态和现实情况综合考虑后制定一个切实可行的目标，就像“努力地跳起来才可以摘得到金苹果。”
二、要建立起学生对物理科学的浓厚兴趣
兴趣是最好的老师。一门让学生感兴趣的学科能够最大限度地激发他们主动学习的热情，主动关注这个学科以及与学科相关的一些知识。同时，兴趣能使同学们在学习的过程中体验到更多的愉悦和成功，这样正向的反馈又能进一步促发学习兴趣。为了提高学生学习物理的兴趣，利用教师的人格魅力，建立良好的师生关系。例如，平时多关注学生，极时发现学生的困难并给予帮助，像我们学校的程老师，周一发现学生没来上课，第一时间给家长打电话，得知家长没在家就及时骑车到学生家去找，才发现学生煤气中毒躺在地上，由于发现及时学生得救了。程老师常说我也有孩子，如果我的孩子遇到难处也希望他能得到老师力所能及的帮助，好就这样将心比心。如果我们每一位教师都能像程老师一样关爱学生，师生关系能不和谐吗？！在学习方面多鼓励学生，挖掘学生的闪光点，引导学生把自身的优点迁移到学习上来。利用教师的亲身情感来感动学生，如，我给学生讲我正在上高中的女儿，学习物理很吃力，但我作为家长一再鼓励她坚持不懈，虽然和别人比差得很多，但每一次比自己上一次有进步就是成功，让学生能感受到他们的父母也和我一样，希望他们能一次次地能超越他们自己就好，不和别的学生去比。这样，学生学习物理的兴趣浓厚了就会认真听课，努力学习，从面提高了课堂效率。
三、教师要精心备课
要真正做到减负增效，教师就得“增负”课前要花更多的时间和精力备课，备教学中的重点如何能突出，备教学中的难点如何处理才使学生容易理解，查阅资料并借鉴别的教师是如何处理的，比较一下，怎样讲才最适合学生的认知能力，并在不断的教学中，常反思，多归纳总结。例如：《电功率》这一章的教学，以往我都是在讲授完新课后，就引导学生把只适用于纯电组电路中的电功率公式推导出来，让学生一起练习，可是我发现效果不是很好，有好多学生一看公式太多，不知道用哪个，即使你告诉学生根据已知条件找所需要的公式，但学生做起题来还是吃力，只能搞题海战术，最终吃掉这个重难点。为了解决这个问题，我现在在教学中就采用循序渐进的原则，学一个公式就练一个，练熟之后，再学另一个，再练。一个一个突破，学生觉得电功率学起来很简单。等各个公式都会用之后，再综合，教会学生在多个公式中选择正确的公式，比如，串联电流相等就选P=I2R，并联电压相等就选P=U2/R等。使电功率的问题处理起来更简单，这样把难点分割，个个消灭，也能提高课堂效率。
四、抓住物理学科的特点
物理学是人类对于自然界无生命物质的属性、结构、运动和转变的知识所作的规律性总结。要想学好物理，基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，要弄清其确切的含义，在教学中可以随时归类便于理解，如，密度是物质的一种特性，只与物质的种类有关，与物体的质量和体积无关；比热容是物质的一种特性，只与物体的种类和状态有关，与物体吸收的热量、物体的质量和温度的变化无关；热值是燃料的一种特性，只有燃料的种类有关，与燃料的质量和放出的热量无关；电阻是导体的特性与电流和电压无关等。再有表示快慢的物理量有速度、功率和电功率。学会一个概念其它的都好理解，在教学中教学生及时归纳可提高学生学习的效率。关于基本规律，物理规律可以用文字来描述，也可以用数学式来表示，还可以用函数图象来描述。函数图象具有形象、直观、动态变化过程清晰等特点，能使物理问题简化明了；许多抽象的物理概念用物理图象表示更加形象化，便于学生理解，是解决物理问题的重要手段，更重要的是它能将物理学科与数学、信息技术等其他学科有机地结合起来，增强学生的综合素质能力。例如，电阻不变时，电流与电压的图像；匀速直线运动中的路程与时间图像；同种物质的质量体积图像。这些图像都是过原点的一条直线，教学生真正学会一种图像的识别和利用，就会在学习其它图像时事半功倍，提高了课堂效率。当然不同规律都有不同的适用的条件，既要找到他们的联系，又要记住他们不同的条件。函数图像在高中物理应用的也很广泛，很重要。再说一下基本方法，物理学科是以实验为基础的，要教会学生善于观察，培养学生实验能力，使学生会动脑设计实验，记录和分析实验数据，并从数据中概括出实验结论。还要学会自学，不学会自学就不能培养学生的思维能力，不通过自学很难形成对物理概念和规律的深刻理解和实现对知识的正确运用。还要教学生学会用物理语言进行准确的表述。有些学生，特别是文科较差的学生，学习物理时心理明白，就是在表达叙述时，语言不准确，词不达意，造成不必要的错误。
综上所述，作为一名教师，在减负增效的教学过程中都要有应对的决心和行之有效的策略，八仙过海，各显其能，动脑提高课堂效率。
一、引导学生端正学习态度，明确学习目标
学习是一个双向互动的过程。学生是学习的主体，教师在教学中起组织和引导的作用。只要给与学生适当的引导，学生有能力对自己的学习负责，并得到较为理想的效果。正如有位教育家曾经说过：只有教不好的老师，没有学不好的学生。在教学中随时关注学生动态。对学生晓之情动之以理，帮助学生树立学习的信心，并督促和鼓励学生持之恒地努力学习。教师引导学生把自己的理想状态和现实情况综合考虑后制定一个切实可行的目标，就像“努力地跳起来才可以摘得到金苹果。”
二、要建立起学生对物理科学的浓厚兴趣
兴趣是最好的老师。一门让学生感兴趣的学科能够最大限度地激发他们主动学习的热情，主动关注这个学科以及与学科相关的一些知识。同时，兴趣能使同学们在学习的过程中体验到更多的愉悦和成功，这样正向的反馈又能进一步促发学习兴趣。为了提高学生学习物理的兴趣，利用教师的人格魅力，建立良好的师生关系。例如，平时多关注学生，极时发现学生的困难并给予帮助，像我们学校的程老师，周一发现学生没来上课，第一时间给家长打电话，得知家长没在家就及时骑车到学生家去找，才发现学生煤气中毒躺在地上，由于发现及时学生得救了。程老师常说我也有孩子，如果我的孩子遇到难处也希望他能得到老师力所能及的帮助，好就这样将心比心。如果我们每一位教师都能像程老师一样关爱学生，师生关系能不和谐吗？！在学习方面多鼓励学生，挖掘学生的闪光点，引导学生把自身的优点迁移到学习上来。利用教师的亲身情感来感动学生，如，我给学生讲我正在上高中的女儿，学习物理很吃力，但我作为家长一再鼓励她坚持不懈，虽然和别人比差得很多，但每一次比自己上一次有进步就是成功，让学生能感受到他们的父母也和我一样，希望他们能一次次地能超越他们自己就好，不和别的学生去比。这样，学生学习物理的兴趣浓厚了就会认真听课，努力学习，从面提高了课堂效率。
三、教师要精心备课
要真正做到减负增效，教师就得“增负”课前要花更多的时间和精力备课，备教学中的重点如何能突出，备教学中的难点如何处理才使学生容易理解，查阅资料并借鉴别的教师是如何处理的，比较一下，怎样讲才最适合学生的认知能力，并在不断的教学中，常反思，多归纳总结。例如：《电功率》这一章的教学，以往我都是在讲授完新课后，就引导学生把只适用于纯电组电路中的电功率公式推导出来，让学生一起练习，可是我发现效果不是很好，有好多学生一看公式太多，不知道用哪个，即使你告诉学生根据已知条件找所需要的公式，但学生做起题来还是吃力，只能搞题海战术，最终吃掉这个重难点。为了解决这个问题，我现在在教学中就采用循序渐进的原则，学一个公式就练一个，练熟之后，再学另一个，再练。一个一个突破，学生觉得电功率学起来很简单。等各个公式都会用之后，再综合，教会学生在多个公式中选择正确的公式，比如，串联电流相等就选P=I2R，并联电压相等就选P=U2/R等。使电功率的问题处理起来更简单，这样把难点分割，个个消灭，也能提高课堂效率。
四、抓住物理学科的特点
物理学是人类对于自然界无生命物质的属性、结构、运动和转变的知识所作的规律性总结。要想学好物理，基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，要弄清其确切的含义，在教学中可以随时归类便于理解，如，密度是物质的一种特性，只与物质的种类有关，与物体的质量和体积无关；比热容是物质的一种特性，只与物体的种类和状态有关，与物体吸收的热量、物体的质量和温度的变化无关；热值是燃料的一种特性，只有燃料的种类有关，与燃料的质量和放出的热量无关；电阻是导体的特性与电流和电压无关等。再有表示快慢的物理量有速度、功率和电功率。学会一个概念其它的都好理解，在教学中教学生及时归纳可提高学生学习的效率。关于基本规律，物理规律可以用文字来描述，也可以用数学式来表示，还可以用函数图象来描述。函数图象具有形象、直观、动态变化过程清晰等特点，能使物理问题简化明了；许多抽象的物理概念用物理图象表示更加形象化，便于学生理解，是解决物理问题的重要手段，更重要的是它能将物理学科与数学、信息技术等其他学科有机地结合起来，增强学生的综合素质能力。例如，电阻不变时，电流与电压的图像；匀速直线运动中的路程与时间图像；同种物质的质量体积图像。这些图像都是过原点的一条直线，教学生真正学会一种图像的识别和利用，就会在学习其它图像时事半功倍，提高了课堂效率。当然不同规律都有不同的适用的条件，既要找到他们的联系，又要记住他们不同的条件。函数图像在高中物理应用的也很广泛，很重要。再说一下基本方法，物理学科是以实验为基础的，要教会学生善于观察，培养学生实验能力，使学生会动脑设计实验，记录和分析实验数据，并从数据中概括出实验结论。还要学会自学，不学会自学就不能培养学生的思维能力，不通过自学很难形成对物理概念和规律的深刻理解和实现对知识的正确运用。还要教学生学会用物理语言进行准确的表述。有些学生，特别是文科较差的学生，学习物理时心理明白，就是在表达叙述时，语言不准确，词不达意，造成不必要的错误。
综上所述，作为一名教师，在减负增效的教学过程中都要有应对的决心和行之有效的策略，八仙过海，各显其能，动脑提高课堂效率。