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中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01
摘 要 定向越野是指利用地图与指北针穿越一个未知的地区，达到既定的目的与任务的一项越野竞赛运动。本文对定向越野运动的形式、特点进行了简单探讨。
关键词 定向越野 形式 特点
一、开展定向越野运动的形式
（一）定向越野（Cross-Country Orienteering）
比赛的成败全在于个人的识图用图，野外定向和奔跑能力的强弱，因此适合各种年龄，性别的人参加，是开展最为广泛的定向运动，也是冬令营或夏令营主要开展的项目。
（二）接力定向（Relay Orienteering）
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥，在接力比赛中，比赛的路线分为若干段（国际比赛通常分为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队总成绩相加为该队总成绩，此项比赛也是 IOF 认可的正式比赛项目之一。
（三）滑雪定向（Ski Orienteering）
滑雪定向也可按个人、团体或接力比赛等形式进行，也是IOF的正式比赛项目。
（四）夜间定向（Night Orienteering）
这是一种较高难度的比赛形式，由于是在视线不良的夜间进行，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手本身也增加了吸引力及刺激性，夜间定向也已被IOF列入正式的项目之中，第一届世界夜间定向锦标赛于 1986年10月27-28日在匈牙利举行。
（五）记分定向（Score Orienteering）
通常以个人方式进行，它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近，点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值，选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以绩分最高者为优胜。
（六）专线定向（Line Orienteering）
这种比赛与其他比赛最大的区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，选手必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置绘到图上去，成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
（七）五日定向（O-Ring 5 Days）
这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目，比赛共进行五天，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩，近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分成功，每次参加比赛的来自世界各地选手都超过15000人，大大超过了任何一届奥运会的选手人数。除了以上介绍的数种定向运动外，还有校园定向运动（School Orienteering），是利用学校的操场、教室或体育馆内为学生设计的一种游戏。特里姆定向运动（Trim Orenteeing），是在一定的区域内（如国家公园、社区公园或露营区、主题游乐园）设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪念品以资鼓励，还可以使用不同的交通工具例如自行车、骑马、独木舟等定向比赛。
二、开展定向越野运动的特点
（一）参加的人员的广泛性
由于定向越野比赛可根据不同性别、年龄编组，加之赛程可近可远，场地可难可易，比赛因体力与智力结合而决胜，因此不论男女老少可参加，可说是一项 8 岁到 80 岁人人皆宜的群众性健身的运动。
（二）浓厚的趣味性、娱乐性和社交性
参赛时，选手要根据大会在图上标明的运动方向，进行地图与实地对照，选择运动路线，寻找各检查站，比单纯的步行或赛跑更能提高参赛者的兴趣，加之比赛是在野外进行，使整个运动具有旅游特点。比赛后，选手彼此之间交换整个赛程的路线选择，方向判断等经验，能拉近选手间的关系，尤其在国际间的赛事中，更能拓展良好的民间外交，建立私人间的国际友谊。
（三）激烈的竞争性
定向越野比赛不仅只是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争，奔路的速度靠体力，奔跑和方向，路线选择的正确与否，要靠认图和用指北针的技巧，则要靠智力。
（四）知识性和军事意义
对于普及全民认图和用图的知识，加强国际竞争能力大有好处很有益处。在青少年中开展此项运动，对于调节他们的学习，工作情绪，增强体质，丰富地理知识，尤其培养他们在野外活动或陌生城市中的自我生存能力独到的好处。在部队，警察及救难人员开展这一运动，有助于行军、作战、各项侦察、搜救任务的完作。
目前，国外许多大学设开有此特别课程，或组织此项活动的学生社团，让在校学生有机会去接触此项运动，除了达到以上所谈的四项效果外，对于地理学、地质学、生物、林学、地球科学等等与田野调查、环境规划有关专业科系的学生，此项与认识地图、标定位置有关的运动，将给这类学生带来在学术研究上非常实用的效益。另外，师范及体育院校的学生，在校学习这项运动后，在日后担任教师的工作，对学生进行素质教育，丰富教学内容，组织学生课外活动，增强学生体质，均具有积极的现实意义。可以认为定向越野运动是符合我国国情，具有广泛群众基础，能为社会大众所接受的社会性、群众性体育运动项目。
三、结语
总而言之，定向越野是一项形式多样及特征明显的运动项目之一，该项目的广泛开展有利于我国全民运动方针的推广和实施，是具备扎实群众基础的社会性体育项目。
参考文献：
[1] 郭红，郭兰.定向越野的运动伤害与预防[J].广州体育学院学报.2006（7）：22-24.
[2]钟大鹏，洪元舟.论定向越野运动及其形式和特点[J].首都体育学院学报.2001（12）：94-95.
[3] 张力，刘岩.定向越野运动课对大学生身心健康的影响[J].湖北体育科技.2007（3）：223-226.
摘 要 定向越野是指利用地图与指北针穿越一个未知的地区，达到既定的目的与任务的一项越野竞赛运动。本文对定向越野运动的形式、特点进行了简单探讨。
关键词 定向越野 形式 特点
一、开展定向越野运动的形式
（一）定向越野（Cross-Country Orienteering）
比赛的成败全在于个人的识图用图，野外定向和奔跑能力的强弱，因此适合各种年龄，性别的人参加，是开展最为广泛的定向运动，也是冬令营或夏令营主要开展的项目。
（二）接力定向（Relay Orienteering）
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥，在接力比赛中，比赛的路线分为若干段（国际比赛通常分为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队总成绩相加为该队总成绩，此项比赛也是 IOF 认可的正式比赛项目之一。
（三）滑雪定向（Ski Orienteering）
滑雪定向也可按个人、团体或接力比赛等形式进行，也是IOF的正式比赛项目。
（四）夜间定向（Night Orienteering）
这是一种较高难度的比赛形式，由于是在视线不良的夜间进行，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手本身也增加了吸引力及刺激性，夜间定向也已被IOF列入正式的项目之中，第一届世界夜间定向锦标赛于 1986年10月27-28日在匈牙利举行。
（五）记分定向（Score Orienteering）
通常以个人方式进行，它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近，点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值，选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以绩分最高者为优胜。
（六）专线定向（Line Orienteering）
这种比赛与其他比赛最大的区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，选手必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置绘到图上去，成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
（七）五日定向（O-Ring 5 Days）
这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目，比赛共进行五天，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩，近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分成功，每次参加比赛的来自世界各地选手都超过15000人，大大超过了任何一届奥运会的选手人数。除了以上介绍的数种定向运动外，还有校园定向运动（School Orienteering），是利用学校的操场、教室或体育馆内为学生设计的一种游戏。特里姆定向运动（Trim Orenteeing），是在一定的区域内（如国家公园、社区公园或露营区、主题游乐园）设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪念品以资鼓励，还可以使用不同的交通工具例如自行车、骑马、独木舟等定向比赛。
二、开展定向越野运动的特点
（一）参加的人员的广泛性
由于定向越野比赛可根据不同性别、年龄编组，加之赛程可近可远，场地可难可易，比赛因体力与智力结合而决胜，因此不论男女老少可参加，可说是一项 8 岁到 80 岁人人皆宜的群众性健身的运动。
（二）浓厚的趣味性、娱乐性和社交性
参赛时，选手要根据大会在图上标明的运动方向，进行地图与实地对照，选择运动路线，寻找各检查站，比单纯的步行或赛跑更能提高参赛者的兴趣，加之比赛是在野外进行，使整个运动具有旅游特点。比赛后，选手彼此之间交换整个赛程的路线选择，方向判断等经验，能拉近选手间的关系，尤其在国际间的赛事中，更能拓展良好的民间外交，建立私人间的国际友谊。
（三）激烈的竞争性
定向越野比赛不仅只是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争，奔路的速度靠体力，奔跑和方向，路线选择的正确与否，要靠认图和用指北针的技巧，则要靠智力。
（四）知识性和军事意义
对于普及全民认图和用图的知识，加强国际竞争能力大有好处很有益处。在青少年中开展此项运动，对于调节他们的学习，工作情绪，增强体质，丰富地理知识，尤其培养他们在野外活动或陌生城市中的自我生存能力独到的好处。在部队，警察及救难人员开展这一运动，有助于行军、作战、各项侦察、搜救任务的完作。
目前，国外许多大学设开有此特别课程，或组织此项活动的学生社团，让在校学生有机会去接触此项运动，除了达到以上所谈的四项效果外，对于地理学、地质学、生物、林学、地球科学等等与田野调查、环境规划有关专业科系的学生，此项与认识地图、标定位置有关的运动，将给这类学生带来在学术研究上非常实用的效益。另外，师范及体育院校的学生，在校学习这项运动后，在日后担任教师的工作，对学生进行素质教育，丰富教学内容，组织学生课外活动，增强学生体质，均具有积极的现实意义。可以认为定向越野运动是符合我国国情，具有广泛群众基础，能为社会大众所接受的社会性、群众性体育运动项目。
三、结语
总而言之，定向越野是一项形式多样及特征明显的运动项目之一，该项目的广泛开展有利于我国全民运动方针的推广和实施，是具备扎实群众基础的社会性体育项目。
参考文献：
[1] 郭红，郭兰.定向越野的运动伤害与预防[J].广州体育学院学报.2006（7）：22-24.
[2]钟大鹏，洪元舟.论定向越野运动及其形式和特点[J].首都体育学院学报.2001（12）：94-95.
[3] 张力，刘岩.定向越野运动课对大学生身心健康的影响[J].湖北体育科技.2007（3）：223-226.