【摘 要】
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心理训练是体操比赛中获胜的一个不可缺少的重要组成部分,作为一名优秀的体操运动员所需要的4种心理技能。导致体操动作失败的相关心理因素如掌握技术水平与熟练程度、自信心
【机 构】
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吉林省体育运动学校体操队,吉林华桥外国语学院体育部,
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心理训练是体操比赛中获胜的一个不可缺少的重要组成部分,作为一名优秀的体操运动员所需要的4种心理技能。导致体操动作失败的相关心理因素如掌握技术水平与熟练程度、自信心、动机、适应能力等,同时提出了相关的心理预防措施,以期对我省体操运动员的临场发挥有所帮助。
Psychological training is an indispensable and important part of the gymnastics competition. As an excellent gymnast, 4 kinds of mental skills are needed. Psychological factors that lead to the failure of gymnastic exercises such as mastery of technical level and proficiency, self-confidence, motivation, adaptability and so on, and put forward the relevant psychological preventive measures, with a view to our province gymnasts on the spot help.
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