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运用"象"思维,以"时位有常""时气无必"为切入点,从识"时"之义、达"时"之变、用"时"之机3方面,对《黄帝内经》"因时制宜"理论进行解析。时间以动态之"象"为表现,实质上是阴阳之气的消长变化;"因时制宜"的本质则是"因气制宜",即将"时象-时位-时气"结合,以把握时位之常、明察时气之象、通达时气之变,以助于在养生、防病、制方用药、针刺及药物制备等实践中把握气宜。