目的:探索体育锻炼行为对大学生女生体质健康的影响。方法:以江西省某高校551名女大学生为研究对象,根据国际体力调查问卷分为前预期、预期、准备、行动、坚持五个分组,完成体育锻炼行为的调查问卷、测试其相应的形态学、体质指标。运用统计描述和方差分析对数据进行统计分析。结果:1) 2/3大学女生没有体育锻炼行动,有锻炼行动并坚持下来的只有2. 36%; 2)不同体育锻炼行为分组女大学生形态学指标除体重各组差异有统计学意义,身高、腰围、臀围各组之间差异无统计学意义; 3)不同体育锻炼行为分组女大学生体质指标,肺活量和瘦体重各组之间差异有统计学意义,其他各组之间差异无统计学意义。结论:女生锻炼行动比例不高,坚持体育锻炼能有效的增加女大学生的肺活量,增加瘦体重,而不是减轻体重。