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在老子伦理学中，包含着丰富而深刻的养生思想，其中既提出了“和”、“常”、“容”等范畴，也提出了人们应当具有的“知和”，“知常”。“处下”，“不争”；“知容”，“知公”，“少私寡欲”；“知足”，“知止”，“去甚，去奢，去泰”等人生态度。这些思想对于我国当前人们和谐身心关系的建设，进而对于益生长寿来说，具有非常重要的意义。值得我们认真加以借鉴。