【摘 要】
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<正>随着我国经济实力的不断增强,生活质量取得了较大提升,人们逐渐意识到,保持身体健康离不开可续的体育锻炼和合理的膳食。体育运动与合理膳食息息相关,两者之间具有密不可
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<正>随着我国经济实力的不断增强,生活质量取得了较大提升,人们逐渐意识到,保持身体健康离不开可续的体育锻炼和合理的膳食。体育运动与合理膳食息息相关,两者之间具有密不可分的关系,只有处理好膳食与运动,在食物中获取充足且均衡的营养,才能更好保障身体健康。《运动膳食与营养》一书,便充分分析了膳食与营养对体育运动的影响,不仅将营养学的概念、理论与实践基础进
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