目的了解南阳市城区初中生睡眠现状和影响睡眠的因素,为指导初中生科学睡眠提供参考依据。方法采用多阶段分层抽样的方法抽取南阳市城区重点和普通初中各1所共6个班学生进行集体问卷调查。结果本次共调查了371名学生,收回有效问卷364份。分析结果显示,每天睡眠不足9h的学生占95.3%,睡眠时间≤7h学生高达24.2%,44.5%的学生不知道国家规定的睡眠时间,21.2%的学生经常出现头疼、头晕、瞌睡、乏力等日间动能障碍。学生在家住宿和在学校住宿的每天睡眠时间≤7h的比例分别为33.8%和8.8%,差异有统计学意义(P<0.01);初一至初三年级学生每天睡眠时间≤7h的学生比例分别为11.4%、10.0%和51.2%,差异有统计学意义(P<0.01)。被学生认为影响睡眠不足的主要相关因素有:认为作业太多的占64.0%、自己学习效率低的占41.8%、心理压力大影响睡眠的占37.9%。结论南阳市城区初中生睡眠时间严重不足,应通过家庭、学校、社会的多方努力,采取综合措施,保证学生充足睡眠。