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【摘要】初三阶段是初中生学习最紧张的阶段，由于面对升学和复习的压力，很多学生都容易出现心理问题。初中语文作为具有浓厚人文性的科目，应重视在初三语文复习中渗透对学生的心理疏导。本文试图结合自身经验，谈如何在初三复习阶段做好心理疏导。
【关键词】初三语文；心理疏导；有效策略
【中图分类号】G642.421 【文献标识码】A
初三学生面临着升学的压力，再加上家长对子女期望过高，导致很多学生在初三复习中感觉力不从心。在这个阶段，初三学生的思想比较复杂，面对升学的压力，他们容易对未来产生忧虑，出现注意力不集中、精神分散，对自己能力不自信，与父母、教师、同学存在沟通困难等问题，导致不良心理情绪的滋生，不仅影响学生的学习效率，也容易引发学生的心理隐患，应引起初中教师和班主任的广泛关注。
一、在初中语文复习中学生容易形成的几种心理状态
（一）焦虑、浮躁的心态
随着中考的迫近，学生心理负荷不断加大，就很容易使学生出现焦虑、浮躁情绪。由于升学愿望强烈，学生急于提高成绩，往往费尽心思多写多看，却失之急于求成，反而得不到好的效果。当现实和愿望产生矛盾的时候，学生便很容易产生焦虑、浮躁的心理情绪，容易引发失眠、厌食，无法集中精力学习等问题，需要长时间调整。这种心理状况一般在中等学习成绩水平的学生当中比较普遍，他们的心理状态容易随着成绩的波动，学习时紧时松，影响了学习效率。
（二）易激动的心态
毕业班学生由于学习压力大，情绪比较浮躁易激动，同学之间易发生矛盾冲突，一旦有了矛盾，往往容易引发争吵甚至斗殴事件，严重者会发生恶性事件，既伤了同学之间的感情，又分散了师生的精力，还给班级管理带来了困难。
（三）渴望倾诉的心态
初三复习阶段由于学生学习负担比较繁重，课外活动少，生活方式比较单一，缺少与旁人的交往和交流，而他们又有很多学习和生活上的困惑以及很强的倾诉欲望，渴望和老师交流，不少同学主动找老师交谈，希望能通过与教师的交流得到解释、安慰和激励。
（四）保守的心态
初三阶段是考试最多的阶段，随着各种考试的增多，学习竞争也日益激烈，有部分学生害怕别的同学学习成绩会超过自己，导致逐渐形成保守的心态，不仅不能积极回答别人的疑问，不向别人分享自己的学习方法，且自己有了疑问也不会主动问他人，逐渐把自己也封闭起来。这种保守的心态，使同学之间缺少了合作，不能激活学习，影响了学习效率的提高。
二、初三语文复习渗透心理疏导的有效策略
（一）培养学生的语文学习兴趣
由于种种原因，重理轻文在初三阶段是个比较常见的现象，很多人认为语文答案具有不确定性，且不容易像数理化那样经过某一阶段的复习就提高分数，导致原本对语文感兴趣的同学也对语文学习失去热情。而初三语文教师由于课时紧、任务重，出现给学生大量阅读资料，挤占学生课余时间的情况，导致部分学生难以对语文课产生兴趣。学习兴趣的培养是激发学生学习热情最直接、有效的因素，因此，在初中语文复习中，应注重激发学生的语文学习兴趣。首先，教师应该尽量营造积极和谐的课堂气氛，让学生能够在轻松的心理状态下学习；其次，应该让学生多体验成功的快乐。应尽量留给学生开展实践活动的时间和空间，对于那些学习落后、性格自卑的学生，教师应该给予他们更多的关注和热心，培养他们的学习积极性；最后，要尽量减少学生的课业负担。要尽量把语文学习和生活结合起来，将学生从枯燥与压力中解放出来，培养学生的学习兴趣。
（二）培养学生的语文学习信心
随着中考的临近，学生难免会出现心情紧张、心理负担重等情况。学好语文的过程就是一个长期积累和坚持的过程，在初三阶段，有些学生付出了努力却没有在短期内看到效果，很容易对自己的学习能力产生怀疑，产生消极的学习心理。因此，教师在初三复习指导中应该注重培养学生学习语文的自信心。当学生复习期间遇到挫折时，教师应该引导学生对问题进行客观评价，使他们找到问题的真正原因，再结合自己的学习水平，制定切实的复习提高计划，按照计划执行并做好阶段性总结，通过总结，学生能够及时找出自己复习过程中取得的进步和存在的问题，进而制定下一步的复习计划。
（三）积极采取丰富的教学手段
初中学生大多好奇心和好胜心比较重，采用丰富多样的教学方法有利于增强学生对教学活动的参与度，提高复习效率。教师在复习过程中，可以搜索一些与重点知识相关的视频和图片等，通过多媒体向学生展示出来，使学生能够更加深入地理解教学知识。如在讲解莎士比亚的戏剧《威尼斯商人》的相关内容时，就可向学生播放《威尼斯商人》的相关戏剧或影片等，激发学生热情。还可以在复习过程中穿插各种小游戏，如美文朗诵表演比赛、即兴演讲比赛、答题竞赛等，让学生能够通过各种方式掌握知识，加深记忆，这比单纯的题海战术显然更有效果。同时，还可开展一定的自主合作探究性学习，形成师生互教互学的学习共同体等。
三、结论
初三阶段是学生一生中的重要阶段，对学生未来的成长与发展环境有重要影响。在初三阶段，学生的心理状态可能出现这样那样的问题，要做好学生的心理疏导，教师就应该给予学生一定的空间和自由，让他们在压力之下有放松的空间，从而保障语文复习的高效进行。
参考文献
[1]仇文丽.巧用心理素质促进语文教学[J].现代语文（教学研究版），2011（5）.
[2] 刘玉婷.再议中考语文复习策略[J].文理导航（中旬），2012（8）.
[3] 陈瑜.如何有效激活初三语文复习课[J].广西教育，2012（14）.
作者简介：邓静，女，1967年生，大学本科学历，中教一级教师，研究方向：初三年级汉语言文学、历史教学工作。
（编辑：董 娇）
【关键词】初三语文；心理疏导；有效策略
【中图分类号】G642.421 【文献标识码】A
初三学生面临着升学的压力，再加上家长对子女期望过高，导致很多学生在初三复习中感觉力不从心。在这个阶段，初三学生的思想比较复杂，面对升学的压力，他们容易对未来产生忧虑，出现注意力不集中、精神分散，对自己能力不自信，与父母、教师、同学存在沟通困难等问题，导致不良心理情绪的滋生，不仅影响学生的学习效率，也容易引发学生的心理隐患，应引起初中教师和班主任的广泛关注。
一、在初中语文复习中学生容易形成的几种心理状态
（一）焦虑、浮躁的心态
随着中考的迫近，学生心理负荷不断加大，就很容易使学生出现焦虑、浮躁情绪。由于升学愿望强烈，学生急于提高成绩，往往费尽心思多写多看，却失之急于求成，反而得不到好的效果。当现实和愿望产生矛盾的时候，学生便很容易产生焦虑、浮躁的心理情绪，容易引发失眠、厌食，无法集中精力学习等问题，需要长时间调整。这种心理状况一般在中等学习成绩水平的学生当中比较普遍，他们的心理状态容易随着成绩的波动，学习时紧时松，影响了学习效率。
（二）易激动的心态
毕业班学生由于学习压力大，情绪比较浮躁易激动，同学之间易发生矛盾冲突，一旦有了矛盾，往往容易引发争吵甚至斗殴事件，严重者会发生恶性事件，既伤了同学之间的感情，又分散了师生的精力，还给班级管理带来了困难。
（三）渴望倾诉的心态
初三复习阶段由于学生学习负担比较繁重，课外活动少，生活方式比较单一，缺少与旁人的交往和交流，而他们又有很多学习和生活上的困惑以及很强的倾诉欲望，渴望和老师交流，不少同学主动找老师交谈，希望能通过与教师的交流得到解释、安慰和激励。
（四）保守的心态
初三阶段是考试最多的阶段，随着各种考试的增多，学习竞争也日益激烈，有部分学生害怕别的同学学习成绩会超过自己，导致逐渐形成保守的心态，不仅不能积极回答别人的疑问，不向别人分享自己的学习方法，且自己有了疑问也不会主动问他人，逐渐把自己也封闭起来。这种保守的心态，使同学之间缺少了合作，不能激活学习，影响了学习效率的提高。
二、初三语文复习渗透心理疏导的有效策略
（一）培养学生的语文学习兴趣
由于种种原因，重理轻文在初三阶段是个比较常见的现象，很多人认为语文答案具有不确定性，且不容易像数理化那样经过某一阶段的复习就提高分数，导致原本对语文感兴趣的同学也对语文学习失去热情。而初三语文教师由于课时紧、任务重，出现给学生大量阅读资料，挤占学生课余时间的情况，导致部分学生难以对语文课产生兴趣。学习兴趣的培养是激发学生学习热情最直接、有效的因素，因此，在初中语文复习中，应注重激发学生的语文学习兴趣。首先，教师应该尽量营造积极和谐的课堂气氛，让学生能够在轻松的心理状态下学习；其次，应该让学生多体验成功的快乐。应尽量留给学生开展实践活动的时间和空间，对于那些学习落后、性格自卑的学生，教师应该给予他们更多的关注和热心，培养他们的学习积极性；最后，要尽量减少学生的课业负担。要尽量把语文学习和生活结合起来，将学生从枯燥与压力中解放出来，培养学生的学习兴趣。
（二）培养学生的语文学习信心
随着中考的临近，学生难免会出现心情紧张、心理负担重等情况。学好语文的过程就是一个长期积累和坚持的过程，在初三阶段，有些学生付出了努力却没有在短期内看到效果，很容易对自己的学习能力产生怀疑，产生消极的学习心理。因此，教师在初三复习指导中应该注重培养学生学习语文的自信心。当学生复习期间遇到挫折时，教师应该引导学生对问题进行客观评价，使他们找到问题的真正原因，再结合自己的学习水平，制定切实的复习提高计划，按照计划执行并做好阶段性总结，通过总结，学生能够及时找出自己复习过程中取得的进步和存在的问题，进而制定下一步的复习计划。
（三）积极采取丰富的教学手段
初中学生大多好奇心和好胜心比较重，采用丰富多样的教学方法有利于增强学生对教学活动的参与度，提高复习效率。教师在复习过程中，可以搜索一些与重点知识相关的视频和图片等，通过多媒体向学生展示出来，使学生能够更加深入地理解教学知识。如在讲解莎士比亚的戏剧《威尼斯商人》的相关内容时，就可向学生播放《威尼斯商人》的相关戏剧或影片等，激发学生热情。还可以在复习过程中穿插各种小游戏，如美文朗诵表演比赛、即兴演讲比赛、答题竞赛等，让学生能够通过各种方式掌握知识，加深记忆，这比单纯的题海战术显然更有效果。同时，还可开展一定的自主合作探究性学习，形成师生互教互学的学习共同体等。
三、结论
初三阶段是学生一生中的重要阶段，对学生未来的成长与发展环境有重要影响。在初三阶段，学生的心理状态可能出现这样那样的问题，要做好学生的心理疏导，教师就应该给予学生一定的空间和自由，让他们在压力之下有放松的空间，从而保障语文复习的高效进行。
参考文献
[1]仇文丽.巧用心理素质促进语文教学[J].现代语文（教学研究版），2011（5）.
[2] 刘玉婷.再议中考语文复习策略[J].文理导航（中旬），2012（8）.
[3] 陈瑜.如何有效激活初三语文复习课[J].广西教育，2012（14）.
作者简介：邓静，女，1967年生，大学本科学历，中教一级教师，研究方向：初三年级汉语言文学、历史教学工作。
（编辑：董 娇）