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摘 要：随着科学技术的迅速发展，传统的教学模式将面临新的挑战，微课的翻转课堂教学模式为推进中学体育教学改革提供了新的思路和方法。本文以微课的翻转课堂引入体育教学为研究对象，采用专家访谈法和文献资料等方法，以50米跑位例探讨了微课的翻转课堂引入中学体育教学运用核心价值，并提出翻转课堂在中学体育教学运用策略。结果表明，将翻转课堂引入体育教学，构建了课前、课中及课后“三位一体”教学模式，提高了教学效率、特色性和实效性，让学生有了独立自主学习空间和时间，促进体育教师的专业化发展，带动学校体育快速发展。
关键词：翻转课堂 50m 教学改革
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0216-02
1 综述
微课作为一种新的教学形式应运而生，不仅有助于传统课堂教学形式的创新与完善，还可以活跃课堂氛围，促进师生发展，对教师来讲，微课促进了教师的专业发展；对学生来讲，微课可以更好地促进、帮助学生建构个性化自主学习的理念；对教育自身来讲，微课发展的同时无疑是丰富了教育教学的资源，使得整个教育系统更加地充实，同时也适应了信息化时代发展对教育发展的要求。在全球新一轮科技革命和产业变革中，互联网与各领域的融合发展具有广阔前景和无限潜力，“互联网 教育”正是契合了这一时代潮流。“互联网 ”将从形式到内涵、从思维到行动、从要素到结构对教育产生革命性的影响。在微观层面上，“互联网 教育”将会引发学校围墙的崩塌、班级的式微、权威的重构以及评价的数据变革，课堂也将顺应这一发展趋势，实现价值更新、要素整合、逻辑自洽和灵动评价。“互联网 教育”带给我们的不仅是一种技术，更是技术与教育的深度融合，它为教育发展提供了一种崭新的思维和发展方式，它将使课堂教学从基于知识传递走向基于个性学习和数据分析，使师生从单一角色定位走向多维角色互构，从而深度重构课堂，重构体育教学新模式。
目前，国内微课还处于起步期、探索期，大规模应用方面的研究和实践模式尚属空白。国内微课主要由专家引领、教师自主开发为主，存在开发应用有限、规模小、利用率低等客观问题。教学资源的充分合理利用及信息技术与教学的深度融合是整个教育信息化建设的根本出发点，因此，从个体零散的微课开发，逐步走向高集成化、规范化、系统化微课资源开发及应用是微课发展的必然趋势。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
中学男生50m跑的翻转教学。
2.2 研究方法
（1）实验法：随机抽取两个班级的学生，一班为实验组，另一班为对照组进行教学实验。
（2）统计法：统计实验组与对照组测试成绩，并对测试数据进行分析。
（3）对比分析法：对实验组与对照组的数据进行相关对比分析。
（4）数理统计法：SPSS 17.0软件对测试数据进行分析。
（5）文献资料法：通过知网查阅相关文献。
3 教学设计
实验班构建“三位一体”的翻转课堂教学模式，对照组按日常教学进行。
4 测试结果
4.1 受试者基本情况
通过分析显示实验组与对照组两组同学在受试前50米跑成绩上无显著差异。
4.2 不同专业组心率的比较
本研究显示在50m跑的教学上运用翻转课堂教学模式对学生的成绩提高由优于传统教学模式，两者之间存在显著差异。
5 翻转课堂在中学体育教学运用分析
前置性学习即老师课前根据教学内容与教学目标，制作50m教学图片、视频及三维动画，学生初步掌握本节课的学习重点、难点，树立正确的学习目标。前置性学习为课中互动，课堂内化做好铺垫，通知学生课前进行学习与模仿，使课堂真正成为学生互动、合作、展示以及解决疑难问题的场所；同时也突出学生学习主体性，给学生提供了相对独立自主的学习时间和空间。
课中学生分组讨论本次50m短跑学习内容的动作要点与注意事项，并进行自主练习、师生互动，技能展示。鼓励学生与教师一起讨论，加强师生互动，提高学生学习热情，激发学生学习兴趣。
课后运用移动网络平台APP软件进行课外自主练习，通过该平台教师和学生进行课后互动，并进行跟踪指导，对本次课的学習内容进行固化。在实验前后对实验班和对照班学生都同时进行了50m的测试，实验前测安排在第一次课中，实验后测安排在本内容学习的最后一次课中，对测试成绩进行比较研究，得出研究结果与结论。
运用微课的翻转课堂构建“三位一体”教学模式，遵循因材施教的原则，主要采用集体备课法、团队学习法、讨论式教学方法等，根据不同专业类别，制作微课，进行微课教学，较好解决了教学中所面临的问题，提高教学实效性，通过50m教学情况反馈来看，翻转课堂提高了教学的实效性，突出了以学生为中学，增强师生互动。
6 结语
中学体育微课建设是体育教育中一项长期的教学改革任务，微课的翻转课堂在中学体育教学中的运用构建课前、课中及课后“三位一体”教学模式，增强体育教学的魅力性、特色性和实效性，让学生有了独立自主学习空间和时间，增加师生在中学体育学习中的互动性、不断提高学生心理优越性。同时在微课的制作过程中也不断的提高了体育教师专业化的发展，促进教师教学信息化的能力。当然如果只停留在拥抱微课的发展趋势上是不够的，比如微课教学知识点零散化，缺乏系统性，学生的管理和制约机制有待改善等等。这些问题还需要对微课做深入的研究，研究微课的特点、微课的选题、微课的制作方法等，并在体育教学实践中探索符合自身教学风格、符合学生学习特点的教学模式。因此，作为一名体育教师，应当创新教育教学方式，打造特色课堂教学，促进微课翻转课堂教学模式发展，带动体育工作整体水平的提高。
参考文献
[1] 王冬.微课在高校体育教学中创新应用[J].体育科技文献通报，2017（9）：35-36.
[2] 王国亮，詹建国.翻转课堂引入体育教学的价值及实施策略研究[J].北京体育大学学报，2016（2）：105-110.
[3] 卢海燕.基于微课的“翻转课堂”模式在大学英语教学中应用的可行性分析[J].外语电化教学，2014（7）：33-36.
[4] 畅肇沁.大学生学习特点探究[J].山西师大学报，2010（9）：131-135.
[5] 胡运红，杨建雅，王鹏岭.翻转课堂教学模式下的大学数学微课探究[J].运城学院学报，2015（3）：1-3.
关键词：翻转课堂 50m 教学改革
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0216-02
1 综述
微课作为一种新的教学形式应运而生，不仅有助于传统课堂教学形式的创新与完善，还可以活跃课堂氛围，促进师生发展，对教师来讲，微课促进了教师的专业发展；对学生来讲，微课可以更好地促进、帮助学生建构个性化自主学习的理念；对教育自身来讲，微课发展的同时无疑是丰富了教育教学的资源，使得整个教育系统更加地充实，同时也适应了信息化时代发展对教育发展的要求。在全球新一轮科技革命和产业变革中，互联网与各领域的融合发展具有广阔前景和无限潜力，“互联网 教育”正是契合了这一时代潮流。“互联网 ”将从形式到内涵、从思维到行动、从要素到结构对教育产生革命性的影响。在微观层面上，“互联网 教育”将会引发学校围墙的崩塌、班级的式微、权威的重构以及评价的数据变革，课堂也将顺应这一发展趋势，实现价值更新、要素整合、逻辑自洽和灵动评价。“互联网 教育”带给我们的不仅是一种技术，更是技术与教育的深度融合，它为教育发展提供了一种崭新的思维和发展方式，它将使课堂教学从基于知识传递走向基于个性学习和数据分析，使师生从单一角色定位走向多维角色互构，从而深度重构课堂，重构体育教学新模式。
目前，国内微课还处于起步期、探索期，大规模应用方面的研究和实践模式尚属空白。国内微课主要由专家引领、教师自主开发为主，存在开发应用有限、规模小、利用率低等客观问题。教学资源的充分合理利用及信息技术与教学的深度融合是整个教育信息化建设的根本出发点，因此，从个体零散的微课开发，逐步走向高集成化、规范化、系统化微课资源开发及应用是微课发展的必然趋势。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
中学男生50m跑的翻转教学。
2.2 研究方法
（1）实验法：随机抽取两个班级的学生，一班为实验组，另一班为对照组进行教学实验。
（2）统计法：统计实验组与对照组测试成绩，并对测试数据进行分析。
（3）对比分析法：对实验组与对照组的数据进行相关对比分析。
（4）数理统计法：SPSS 17.0软件对测试数据进行分析。
（5）文献资料法：通过知网查阅相关文献。
3 教学设计
实验班构建“三位一体”的翻转课堂教学模式，对照组按日常教学进行。
4 测试结果
4.1 受试者基本情况
通过分析显示实验组与对照组两组同学在受试前50米跑成绩上无显著差异。
4.2 不同专业组心率的比较
本研究显示在50m跑的教学上运用翻转课堂教学模式对学生的成绩提高由优于传统教学模式，两者之间存在显著差异。
5 翻转课堂在中学体育教学运用分析
前置性学习即老师课前根据教学内容与教学目标，制作50m教学图片、视频及三维动画，学生初步掌握本节课的学习重点、难点，树立正确的学习目标。前置性学习为课中互动，课堂内化做好铺垫，通知学生课前进行学习与模仿，使课堂真正成为学生互动、合作、展示以及解决疑难问题的场所；同时也突出学生学习主体性，给学生提供了相对独立自主的学习时间和空间。
课中学生分组讨论本次50m短跑学习内容的动作要点与注意事项，并进行自主练习、师生互动，技能展示。鼓励学生与教师一起讨论，加强师生互动，提高学生学习热情，激发学生学习兴趣。
课后运用移动网络平台APP软件进行课外自主练习，通过该平台教师和学生进行课后互动，并进行跟踪指导，对本次课的学習内容进行固化。在实验前后对实验班和对照班学生都同时进行了50m的测试，实验前测安排在第一次课中，实验后测安排在本内容学习的最后一次课中，对测试成绩进行比较研究，得出研究结果与结论。
运用微课的翻转课堂构建“三位一体”教学模式，遵循因材施教的原则，主要采用集体备课法、团队学习法、讨论式教学方法等，根据不同专业类别，制作微课，进行微课教学，较好解决了教学中所面临的问题，提高教学实效性，通过50m教学情况反馈来看，翻转课堂提高了教学的实效性，突出了以学生为中学，增强师生互动。
6 结语
中学体育微课建设是体育教育中一项长期的教学改革任务，微课的翻转课堂在中学体育教学中的运用构建课前、课中及课后“三位一体”教学模式，增强体育教学的魅力性、特色性和实效性，让学生有了独立自主学习空间和时间，增加师生在中学体育学习中的互动性、不断提高学生心理优越性。同时在微课的制作过程中也不断的提高了体育教师专业化的发展，促进教师教学信息化的能力。当然如果只停留在拥抱微课的发展趋势上是不够的，比如微课教学知识点零散化，缺乏系统性，学生的管理和制约机制有待改善等等。这些问题还需要对微课做深入的研究，研究微课的特点、微课的选题、微课的制作方法等，并在体育教学实践中探索符合自身教学风格、符合学生学习特点的教学模式。因此，作为一名体育教师，应当创新教育教学方式，打造特色课堂教学，促进微课翻转课堂教学模式发展，带动体育工作整体水平的提高。
参考文献
[1] 王冬.微课在高校体育教学中创新应用[J].体育科技文献通报，2017（9）：35-36.
[2] 王国亮，詹建国.翻转课堂引入体育教学的价值及实施策略研究[J].北京体育大学学报，2016（2）：105-110.
[3] 卢海燕.基于微课的“翻转课堂”模式在大学英语教学中应用的可行性分析[J].外语电化教学，2014（7）：33-36.
[4] 畅肇沁.大学生学习特点探究[J].山西师大学报，2010（9）：131-135.
[5] 胡运红，杨建雅，王鹏岭.翻转课堂教学模式下的大学数学微课探究[J].运城学院学报，2015（3）：1-3.