【摘 要】
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随着生活质量的提高和体育事业的快速发展,人们更多地希望通过体育运动促进身体健康.我国饮茶文化历史悠久,对茶叶的药用价值与营养价值研究较为深入.体育运动后饮用茶水,能够快速为人体补充因运动缺失的水分和微量元素,缓解疲劳,提升身体健康.基于此,本文探讨了茶叶饮品的价值与高校体育运动内涵,分析了茶叶饮品对体育运动能力的影响,以茶叶饮品和体育运动对于人体健康的共同促进作用为结点,探究茶叶饮品与高校体育运动健康之间的关联.
【机 构】
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陕西铁路工程职业技术学院,陕西渭南 714000
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随着生活质量的提高和体育事业的快速发展,人们更多地希望通过体育运动促进身体健康.我国饮茶文化历史悠久,对茶叶的药用价值与营养价值研究较为深入.体育运动后饮用茶水,能够快速为人体补充因运动缺失的水分和微量元素,缓解疲劳,提升身体健康.基于此,本文探讨了茶叶饮品的价值与高校体育运动内涵,分析了茶叶饮品对体育运动能力的影响,以茶叶饮品和体育运动对于人体健康的共同促进作用为结点,探究茶叶饮品与高校体育运动健康之间的关联.
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