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过年了，远离父母的子女回家，孙儿孙女绕于膝下，一年中难得的团聚，常使老人兴奋过度；为节日饮食操劳过度，也会导致血压升高，心率加快；搓麻将、看电视时间过长也都有害健康。老年人身体状况比不了年轻人，如不注意调节，往往导致心脑血管病发作，可能引起心肌梗塞、脑溢血等病症。春节期间老年人生活要做到以下几点。