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在自由式轮滑的花式绕桩运动中,对运动员的脚踝力量要求较高,特别是双轮、单轮类的动作对脚踝力量的要求更高。针对这一需要,结合本人多年对自由式轮滑花式绕桩的研究、学习训练与教学的一点心得,总结以下提高自由式运动员脚踝力量的训练方法。
探析自由式轮滑运动员脚踝力量的训练方法
【摘 要】
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在自由式轮滑的花式绕桩运动中,对运动员的脚踝力量要求较高,特别是双轮、单轮类的动作对脚踝力量的要求更高。针对这一需要,结合本人多年对自由式轮滑花式绕桩的研究、学习
【机 构】
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北京市海淀区上庄中心小学
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年1期
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