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肥胖是威胁人类健康的重要原因之一,现代女性注重身材苗条,对肥胖问题尤为关注。怀孕、生产是大多数女性必须经历的过程,同时孕产期肥胖亦是无法避免的状况,而产后肥胖将对女性的终身健康产生不良影响,增加罹患高血压、血脂异常、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、骨关节炎和一些癌症的风险。该文旨在通过对运动介入产后肥胖的方法进行较为系统的总结和归纳,探讨各种相关运动可能的作用机制,以期对产后肥胖的防治起到一定的指导作用。