【摘 要】
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对有关绝经后骨质疏松妇女运动干预的研究结果进行整理分析,旨在找出适合绝经后妇女预防和治疗骨质疏松症的有效运动方法。运动种类的选择、合适的运动量、运动时间和运动频度
【机 构】
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上海职工医学院护理系,复旦大学护理学院,不详
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对有关绝经后骨质疏松妇女运动干预的研究结果进行整理分析,旨在找出适合绝经后妇女预防和治疗骨质疏松症的有效运动方法。运动种类的选择、合适的运动量、运动时间和运动频度对骨密度、平衡功能、肌力、防跌倒等方面有较好的效果。提示运动干预是预防绝经后骨质疏松症最积极的方法。
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