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惰性作为一种心理状态,是自我保护的本能.适度的惰性能让人减轻生活中的一些压力,而严重的惰性则使人落后成性,一事无成.中学生处于身心发展的重要时期,如自身惰性得不到及时适当引导,不仅影响身心健康,也会逐渐陷入懒散不思进取的消极状态.本文通过观察与分析一位高中生的惰性心理表现,并提出相关消除惰性心理的方案.