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中图分类号：G831.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
摘 要 采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对影响我校健美操专选班学生表现力的因素进行调查研究。研究结果表明：河海大学健美操专选学生表现力的影响因素包括五个因子，即“身体素质”因子、“技术动作的熟练程度”因子、“对本专业的兴趣”因子、“自信心”因子、“外部环境”因子。
关键词 健美操专选学生 表现力 影响因素 措施
表现力是指通过身体动作，在音乐的节奏下综合反映内在的情感，是运动员自信心、自我陶醉、超越观众、激情感染观众的能力的综合体现；对于目前我校健美操学生而言，他们在节奏的把握、动作和姿态的表现等方面都能有意识的进行训练，但在精神气质特别是面部表情的培养方面，或没有引起高度重视过不知如何训练。以至一些同学尽管动作完成情况很好，但却表现不自然。大部分学生缺乏充分的表现力，使健美操失去了观赏力。在此现状之下，增强专选学生健美操表现力对提高他们的专业课水平具有极其重要的意义。
本文通过对我校健美操专选学生表现力现状的的调查分析，探讨和研究提高学生表现力的方法，以达到提高我校健美操专选学生专业课水平的目的。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
研究对象为河海大学健美操专选学生，从中抽取120名作为调查对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
在研究过程中，通过百度搜索中国学术期刊网的中国期刊数据库和中国硕士博士学位论文数据库，对国内外相关资料进行查阅总结。
2.问卷调查法
根据研究需要，本研究设计了一份调查问卷。向学生发放120份调查问卷，回收110份，其回收率为91.6%。其中有效问卷为100份，有效回收率为83.3%。
3.数理统计法
利用MICrosoftOfficeExeel2003统计软件进行数据统计，部分数据经SPSS12.O统计软件进行处理。
二、研究结果与分析
为了更准确地反映出影响河海大学健美操专选学生表现力的因素，本文从社会、学校、学生等多方面入手确定了五个因素：身体素质因素、技术动作的熟练程度因素、对本专业的兴趣因素、 自信心因素、 外部环境因素。
（一）对各影响因素的分析
1.身体素质因素
调查数据显示，力量素质较好的占10%；灵敏素质较好的占24%；柔韧素质较好的占21%；平衡素质较好的占25%。
2.技术动作的熟练程度
根据数据显示，能熟练完成大众一级、二级套路的同学分别占17%和15%，不能完成的比例分别为27%和20%。在研究中发现，我班学生表现力缺乏的首要原因是技术动作不熟练，导致面部表情僵硬，紧张而不自然。
3.对本专业的兴趣
据调查，在专业选择时喜欢本专业的同学占总人数的20%，跟随主流的同学占50%，为了以后就业考虑的占30%。可见，多数同学对本专业不感兴趣。从兴趣角度看，只有运动员热爱健美操这项运动，才能全身心地投入，寓情于动。
4.自信心因素
据调查显示，自信心充足的同学占16%，比较有自信的占24%，自信心一般的同学占30%，没有自信心的同学占30%。在平时训练时对自己充满自信的同学占极少数。因此，应加强对学生的自信心培养。
5.外部环境因素
据调查，外部环境中教师评价的影响因素占35%；同学关系因素占12%；课堂气氛因素占33%；音乐节奏因素占20%。因此，教师评价是外部环境中最重要的影响因素，教师在平时的教课过程中应增加对学生的鼓励与赞扬，用恰当的语言对学生进行指导。
（二）开发和培养健美操专选学生表现力的措施
1.加强技术动作训练
技术动作训练是健美操训练中最为核心的内容。通过技术动作的训练，可以掌握不同类型操化动作、难度动作，培养节奏、韵律等基本素质，进一步提高动作的质量，增强技术动作的感染力，从而提高运动员的表现力。
2.培养提高兴趣、建立学生自信心
兴趣是个性倾向性的重要组成部分，对从事健美操项目有稳定和专一的兴趣，可唤起练习者训练、表演、比赛的积极性。另外，学生应积极地进行自我暗示 不断挑战自我。
3.改善外部环境
外部环境是影响表现力的客观因素，只有改善外部环境，才能更加有效地增强表现力。任课教师应用合适的语言与方法与学生进行交流，避免伤及学生的自尊心。活跃课堂气氛，使学生在轻松的环境中学习健美操。
三、结论
（一）要提高健美操专选学生的自信心，从而增强健美操的魅力；
（二）必须着重增强健美操专选学生的身体素质，以提高表现力；
（三）熟悉动作套路，尽量避免动作不熟练的情况；
（四）教师应对学生多加鼓励，对学生进行正面鼓励与评价。
参考文献：
[1] 王洪.健美操教程[M].北京体育大学出版社.2003.
[2] 高银华.浅谈竞技健美操运动员的表现力[J].科技资讯.2010（14）.
[3] 朱玲珍.论健美操教学对学生审美能力的培养[J].山西师大体育学院学报.2003，（4）.
[4] 王曼.试析健美操运动员变现力及其培养[J].湖北体育科技.2003（6）：34-36.
[5] 任平，胡鹏.论健美操表现力的影响因素及训练方法研究[J].科教文汇（上旬刊）.2010（6）.
摘 要 采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对影响我校健美操专选班学生表现力的因素进行调查研究。研究结果表明：河海大学健美操专选学生表现力的影响因素包括五个因子，即“身体素质”因子、“技术动作的熟练程度”因子、“对本专业的兴趣”因子、“自信心”因子、“外部环境”因子。
关键词 健美操专选学生 表现力 影响因素 措施
表现力是指通过身体动作，在音乐的节奏下综合反映内在的情感，是运动员自信心、自我陶醉、超越观众、激情感染观众的能力的综合体现；对于目前我校健美操学生而言，他们在节奏的把握、动作和姿态的表现等方面都能有意识的进行训练，但在精神气质特别是面部表情的培养方面，或没有引起高度重视过不知如何训练。以至一些同学尽管动作完成情况很好，但却表现不自然。大部分学生缺乏充分的表现力，使健美操失去了观赏力。在此现状之下，增强专选学生健美操表现力对提高他们的专业课水平具有极其重要的意义。
本文通过对我校健美操专选学生表现力现状的的调查分析，探讨和研究提高学生表现力的方法，以达到提高我校健美操专选学生专业课水平的目的。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
研究对象为河海大学健美操专选学生，从中抽取120名作为调查对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
在研究过程中，通过百度搜索中国学术期刊网的中国期刊数据库和中国硕士博士学位论文数据库，对国内外相关资料进行查阅总结。
2.问卷调查法
根据研究需要，本研究设计了一份调查问卷。向学生发放120份调查问卷，回收110份，其回收率为91.6%。其中有效问卷为100份，有效回收率为83.3%。
3.数理统计法
利用MICrosoftOfficeExeel2003统计软件进行数据统计，部分数据经SPSS12.O统计软件进行处理。
二、研究结果与分析
为了更准确地反映出影响河海大学健美操专选学生表现力的因素，本文从社会、学校、学生等多方面入手确定了五个因素：身体素质因素、技术动作的熟练程度因素、对本专业的兴趣因素、 自信心因素、 外部环境因素。
（一）对各影响因素的分析
1.身体素质因素
调查数据显示，力量素质较好的占10%；灵敏素质较好的占24%；柔韧素质较好的占21%；平衡素质较好的占25%。
2.技术动作的熟练程度
根据数据显示，能熟练完成大众一级、二级套路的同学分别占17%和15%，不能完成的比例分别为27%和20%。在研究中发现，我班学生表现力缺乏的首要原因是技术动作不熟练，导致面部表情僵硬，紧张而不自然。
3.对本专业的兴趣
据调查，在专业选择时喜欢本专业的同学占总人数的20%，跟随主流的同学占50%，为了以后就业考虑的占30%。可见，多数同学对本专业不感兴趣。从兴趣角度看，只有运动员热爱健美操这项运动，才能全身心地投入，寓情于动。
4.自信心因素
据调查显示，自信心充足的同学占16%，比较有自信的占24%，自信心一般的同学占30%，没有自信心的同学占30%。在平时训练时对自己充满自信的同学占极少数。因此，应加强对学生的自信心培养。
5.外部环境因素
据调查，外部环境中教师评价的影响因素占35%；同学关系因素占12%；课堂气氛因素占33%；音乐节奏因素占20%。因此，教师评价是外部环境中最重要的影响因素，教师在平时的教课过程中应增加对学生的鼓励与赞扬，用恰当的语言对学生进行指导。
（二）开发和培养健美操专选学生表现力的措施
1.加强技术动作训练
技术动作训练是健美操训练中最为核心的内容。通过技术动作的训练，可以掌握不同类型操化动作、难度动作，培养节奏、韵律等基本素质，进一步提高动作的质量，增强技术动作的感染力，从而提高运动员的表现力。
2.培养提高兴趣、建立学生自信心
兴趣是个性倾向性的重要组成部分，对从事健美操项目有稳定和专一的兴趣，可唤起练习者训练、表演、比赛的积极性。另外，学生应积极地进行自我暗示 不断挑战自我。
3.改善外部环境
外部环境是影响表现力的客观因素，只有改善外部环境，才能更加有效地增强表现力。任课教师应用合适的语言与方法与学生进行交流，避免伤及学生的自尊心。活跃课堂气氛，使学生在轻松的环境中学习健美操。
三、结论
（一）要提高健美操专选学生的自信心，从而增强健美操的魅力；
（二）必须着重增强健美操专选学生的身体素质，以提高表现力；
（三）熟悉动作套路，尽量避免动作不熟练的情况；
（四）教师应对学生多加鼓励，对学生进行正面鼓励与评价。
参考文献：
[1] 王洪.健美操教程[M].北京体育大学出版社.2003.
[2] 高银华.浅谈竞技健美操运动员的表现力[J].科技资讯.2010（14）.
[3] 朱玲珍.论健美操教学对学生审美能力的培养[J].山西师大体育学院学报.2003，（4）.
[4] 王曼.试析健美操运动员变现力及其培养[J].湖北体育科技.2003（6）：34-36.
[5] 任平，胡鹏.论健美操表现力的影响因素及训练方法研究[J].科教文汇（上旬刊）.2010（6）.