【摘 要】
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内家小周天功是武当内家拳筑基功,由赵信慧道长传授。他精通内家拳术,内功造诣很深。常习此功,精神旺盛,内气充盈,河车小周天运转,百脉俱通,祛病强身,延年益寿,御侮防敌,修
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内家小周天功是武当内家拳筑基功,由赵信慧道长传授。他精通内家拳术,内功造诣很深。常习此功,精神旺盛,内气充盈,河车小周天运转,百脉俱通,祛病强身,延年益寿,御侮防敌,修炼铁布衫功,并对慢性疾病疗效甚好。一、功法姿势:以半跏趺坐为主,(单盘坐,左腿压于右腿之上)手掐子午连环决,以左掌内拇
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