在太空这个全新的生活环境中，宇航员的生活方式自然与在地球上时迥然不同，在太空的衣食住行既有不少惊险，又有许多奇趣。
　　
　　太空中如何穿衣?
　　
　　宇航员在密封的座舱中穿的服装与在地面上穿的没什么区别。只是在太空失重环境中，衣服失去了重量，将衣服展开，它可以在空间中保持原状，只要将手臂伸进袖筒就穿上了。
　　宇宙空间几乎是一个真空的环境，若宇航员要走出座舱，进入宇宙空间，就必须穿上特制的宇航服才能生存和工作。宇航服实际上是宇航员个人的独立生命保障系统，每件造价高达上百万美元，重约一百多千克，真可称得上是世界上最“贵重”的服装。
　　宇航服结构复杂，功能完备。它外观看起来很笨，实际上宇航员穿上它活动自如。它的特殊之处在于它能有效防止宇宙真空、无氧、太阳辐射、高低温、微流星等恶劣环境因素对人体的伤害。人体在真空环境，血液中所含的氧气会变成气体因而加以膨胀。宇航员若不穿上加压密封的宇航服，就会因身体内外的气压差过大而造成生命危险。穿上宇航服，宇航员便可以自由地漫步太空，走出舱外工作和活动了。
　　
　　太空中如何吃饭?
　　
　　在人们的想像中，宇航员的食谱上一定都是美味可口、营养丰富、价格昂贵，一般人难以吃上的东西。其实，由于宇航员在太空几乎与世隔绝的失重环境中，他们的饮食远不如我们所想像得那么美好。
　　太空食品首先要考虑到宇航员航天活动的生活需要，保证各种营养成分科学搭配。其次，在太空失重环境中，食物、饮料会毫无约束地四处飘浮，要想把它们吃到嘴里可不是件容易的事儿。所以从地球上带去的各种食品，都必须做成一口一块的小块食品或装入特制的密封软管中。食用时，一口一块或像挤牙膏一样挤入口中。若稍有不慎一个喷嚏，食物碎屑便会四处飘散到舱中，那可就麻烦了。这种进食方法，由于缺少食物本身的色香味，所以非常影响宇航员的食欲。
　　现在的航天食品和进食方法已有许多改善，食物稍带粘性，可以粘在盘子中不飘走，而盘子可以固定在餐桌上。目前，美国、日本等国家正在联合开发一种新型的航天食品——红薯，准备将它作为未来的太空作物，在飞船或空间站上就地种植、就地食用。毫不起眼的红薯竟成了宇航员的主食之一。
　　
　　太空中如何起居?
　　
　　在航天器的密封座舱中睡觉特别方便，不管是什么姿势、在什么地方，宇航员闭上眼睛就可以进入睡眠状态。由于在太空中没有上下左右之分，宇航员站着睡、躺着睡、倒立着睡都是一样的。为了防止人体睡着后到处飘飞，影响仪器设备和人体自身的安全，宇航员最好还是钻进睡袋中，并将睡袋固定好再入睡。
　　在航天器上洗漱是件十分麻烦的事情。如早晚刷牙，不是用牙刷牙膏，而是用洁齿纸或是嚼一种类似口香糖的胶质物，以达到清洁牙齿的目的。为了不使洗脸水四处飘飞，宇航员一般只用湿毛巾、湿纸巾擦脸洗头。
　　在失重环境中洗澡很困难。为了不使水四处飘飞，洗澡必须在封闭的容器中才能进行。容器上方装有水箱、喷管和电加热器。用压力将水从上方压出来，但水在出了喷管以后，就会在空中乱飘，碰到人体就会附着在人体上，所以为了防止呛水，还需戴上防水供氧罩。用过的脏水要用水泵从下边抽出去，整个过程既费时又费力。加之太空中水比金子还贵，因此一般半个月以下的短时航天飞行，只能用湿毛巾擦身。
　　在太空失重环境下大小便更是一件非常麻烦的事情。早期航天时，是用胶布将便袋粘在臀部上，稍有不慎，便袋脱落，粪便飘飞，可就丢丑了。女宇航员的大小便比男宇航员更困难。美国科学家经过多方研究，才研制出男女都适用的太空马桶。大小便时不是用水冲，而是用马桶内特备的抽气机，将废物吸进废物袋中。
　　
　　太空中如何行走?
　　
　　在太空失重的环境下，人体可自由飘浮在空中。因此，在航天器的密封舱中行走，是非常轻松和方便的，只需用身体的任何部位碰一下别的物体，反作用力就可以把人推动出去。
　　宇航员若要到宇宙空间去行走，看似轻松潇洒，实际上却是十分困难和惊险的事。在太空中行走，首先必须穿上宇航服，以防止宇宙真空、宇宙射线、高低温、微流星等恶劣环境因素对宇航员构成的危害。他们出舱前必须吸足纯氧，把体内的氮气排出来，以免在低压状态下，人体内游离状态的氮气形成气栓，堵塞血管，危及生命安全，然后通过背上的机动飞行器向不同方向喷出高压氮气，以调整行走方向。
　　宇航员在空旷的太空行走，除了眼前的航天器和遥远的天体外，没有参照物做比较，因而也无法感觉速度的快慢、物体的远近和大小，也分不清方向，有一种彻底的隔绝感和绝对的孤独感。因此，为了确保宇航员的安全，宇航员出舱步入太空，一般都要系上安全带。否则，一旦飘离航天器太远而不能返回时，宇航员就成了一颗“人体卫星”在太空中飘飞了。