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通过对15名专业散打运动员进行无氧功率买验，为探讨散打训练对人体无氧工作能力的影响；结果表明，散打训练可明显改善人体钾磷酸原能力和糖酵解能力；能够提高最大功率，提高肌肉的瞬时爆发力，加快运动启动速度，提高速度耐力，增强人体对乳酸的耐受性；运动后血乳酸峰值可作为评价运动效果的重要指标。
散打训练对人体无氧工作能力影响的实验研究
【摘 要】
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通过对15名专业散打运动员进行无氧功率买验，为探讨散打训练对人体无氧工作能力的影响；结果表明，散打训练可明显改善人体钾磷酸原能力和糖酵解能力；能够提高最大功率，提高肌肉的瞬
【机 构】
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红河学院体育学院,西安科技大学体育部,西安体育学院
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2009年6期
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